Мед можна додавати до різних десертів і поєднувати з різноманітними продуктами.
Так, для школяра корисним буде мед з хлібом, приготованим з муки грубого помелу, цільнозернового борошна з додаванням насіння, висівок, злаків.
Домашній сир з медом — просте та смачне поєднання. Також можна додати туди яблука, груші, полуницю, вишню або свіжі фрукти та ягоди.
Якщо поєднувати мед з кашею, то пам'ятайте, що його можна класти тільки в теплу кашу — в гарячій він втрачає всі свої корисні властивості.
Мед поєднується з несолодкими фруктами, а також з різними овочами та горіхами. Якщо додати мед до сирого гарбуза або кабачка й запекти їх, можна отримати дуже смачні ласощі.
Мед можна додавати замість цукру в чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Якщо дитина почала говорити лайливі слова
Чому треба забути про вологі серветки для демакіяжу
Оселедець під шубою з яблуками
Ідеальний рецепт торта "Наполеон"
Теги: дитяче харчування, мед
