Інгредієнти:
- 4 яйця
- 1 морква
- 2 шт. картоплі
- 1 кабачок.
Приготування:
Зваріть 1 яйце і потріть його на великій тертці. Натріть моркву на дрібній тертці, а картоплю - на великій і відіжміть від соку. Кабачок натріть на великій тертці і змішайте з іншими овочами.
Сире яйце збийте віночком, змішайте з іншими продуктами і поставте масу в холодильник на півгодини.
Добре перемішайте тісто, руками сформуйте котлети (сік можна віджимати) і випікайте в духовці 20 хвилин при температурі 180 °C.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вегетаріанські котлетки
Цікаво також:
Новини по темі
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024