Як і скільки годувати дитину, коли вона хворіє

Під час застуди або отруєння кожна дитина схильна відмовлятися від їжі, навіть від раніше улюблених продуктів. У статті ми розглянемо цінні поради щодо продуктів і напоїв, які можна й потрібно давати дитині під час активної фази хвороби, у процесі та певний час після одужання.

Коли в малюка закладений ніс, він сильно кашляє або в нього настільки болить горло, що стає важко ковтати - йому необхідно пити якомога більше рідини. Вона допоможе дитині відокремити мокроту й полегшить кашель.

При запаленні горла добре допомагають як теплі, так і холодні рідини: теплий чай, гарячий шоколад, холодний розбавлений сік і т. ін. Можна вилучити з раціону соки цитрусових, тому що вони містять кислоту й можуть подразнювати горло в деяких дітей.

Класичний засіб від застуди й болю в горлі - курячий суп. Він дійсно має особливі властивості. Дослідження показали, що курячий суп знімає запалення, зменшуючи рух нейтрофілів (імунних клітин, які стимулюють виділення слизу). І курячий суп, і простий бульйон ефективні при застуді. При збереженні гарного апетиту можна додати в суп макарони.

Споживання рідини важливе при діареї і не менш важливе під час сильної блювоти. Щороку кілька сотень дітей, які страждають від шлункового грипу, потрапляють до лікарні через зневоднення. Часто, коли в дитини блювота, батьки не дають їй пити, щоб шлунок «заспокоївся». Це помилка. При шлунковому грипі дитині потрібно утриматися від твердої їжі та звичайної води - вони погано сприймаються шлунково-кишковим трактом. Замість цього потрібно встановити дитині правильний питний режим.

За кілька годин після припинення блювоти можна дати дитині сік. Також можна запропонувати їй трохи поїсти. Зробіть це для того, щоб поступово повернути дитину до звичного для неї раціону харчування, за деякими винятками. Протягом одного-двох днів уникайте солодких газованих напоїв, апельсинового соку, інших напоїв, що містять велику кількість цукру або кислоту, а також гострої та жирної їжі. Замість цього давайте їй легко засвоювані продукти: нежирні супи, страви, приготовані за допомогою парової обробки й т. ін.

Якщо в дитини підвищена температура, але при цьому немає ні блювоти, ні діареї, їй усе одно потрібна рідина. Давайте їй розбавлені фруктові соки, молоко, суп і фрукти. Робіть це якомога частіше. За відсутності апетиту можна запропонувати їй фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розповіли, скільки цукру можна вживати дітям щодня

Дитяче харчування | 10:30, 18.02.2025

Гастроентерологи поділилися інформацією про те, скільки цукру дітям можна вживати щодня.

Сирні булочки: рецепт для дітей

Харчування | 08:30, 18.02.2025

Інгредієнти:200 г сиру70-80 г борошна2 яйця3 ст. л. кокосового цукру1 ч. л кориці0,5 ч. л. розпушувача.

Сирні кренделики: смачний рецепт для дітей

Харчування | 07:40, 18.02.2025

Інгредієнти:100 г сиру 5%1 яйце60 г пшеничного борошна70 г рисової муки1/3 ч. Л. соди (погасити лимонним соком).

Рисові биточки з індичкою: смачний рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 17.02.2025

Цей рецепт згодиться для батьків, чиїм діткам виповнилося більше року. Ця страва неодмінно сподобається вашому малюкові.

Новий рецепт вівсяного печива для дітей

Харчування | 13:00, 17.02.2025

За цим рецептом можна приготувати печиво всього за кілька хвилин, а все інше зробить духовка. Якщо ви вічно зайнята господиня, то без цього рецепта вам просто не обійтися.

Домашній зефір, від якого дитина буде у захваті

Дитяче харчування | 13:00, 16.02.2025

Зазвичай, такий купують в дорогих кондитерських магазинчиках. Але його зробити набагато простіше, ніж може здатися. Нам потрібно всього лише 15 хвилин часу і 3 основних інгредієнти в основі: желатин, цукор і звичайна вода.

Коли вводити кисломолочні продукти в раціон дитини?

Дитяче харчування | 10:30, 13.02.2025

Якщо ви вже переходите на прикорм, то напевно намагаєтеся визначити місце кисломолочних продуктів у раціоні дитини. Мами цікавляться, навіщо давати дитині кисломолочні продукти, якщо вона щодня отримує мамине молоко?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: