Не будемо довго тягнути ризину. Не можна. Здорова дитина може сама визначити, чи хоче вона їсти, зважаючи на внутрішні сигнали голоду і насичення, – правильніше до них прислухатися. Тоді нормальна харчова поведінка зберігається в дорослому віці.
Вчасно зупинятися, коли вже наївся, – це супернавичка, яка зараз трапляється дуже рідко. Багатьох у дитинстві годували насильно, змушували доїдати, використовували їжу як нагороду, намагалися впливати їжею на емоційний стан – і з цим дуже складно працювати. Ті ж вмовляння – це все одно м’яка форма насильства.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитину примушувати їсти, дитина не хоче їсти
Цікаво також:
Новини по темі
Чим небезпечні мандарини для дітей?
Харчування | 18:52, 12.11.2025
Надмірне поїдання мандаринів може завдати чималої шкоди здоров'ю дітей.
Чи достатньо води вживає ваша дитина?
Дитяче харчування | 01:20, 12.11.2025
Вода відіграє чи не найважливішу роль у формуванні та розвитку життєво важливих систем малюка. Її достатня кількість допомагає тримати на необхідному рівні температуру та тиск, регулює обмін речовин, знижує ризик захворювань, покращує стан шкіри, ніг
Чи варто змушувати дитину їсти?
Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025
Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий
Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?
Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025
Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?
Кекси з хека для дітей — рецепт
Харчування | 12:00, 04.11.2025
Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.
Печиво з чорницею — безглютеновий рецепт
Харчування | 13:00, 27.10.2025
У цьому рецепті чорничного десерту використовуємо вівсяні пластівці, вершкове масло, свіжу чорницю і фруктове пюре — без цукру, без складнощів і без зайвого посуду. Приготуй ці м’які печивка для малюка від 12 місяців або для всієї родини.
Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей
Немовля | 08:30, 22.10.2025
Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.