Не будемо довго тягнути ризину. Не можна. Здорова дитина може сама визначити, чи хоче вона їсти, зважаючи на внутрішні сигнали голоду і насичення, – правильніше до них прислухатися. Тоді нормальна харчова поведінка зберігається в дорослому віці.
Вчасно зупинятися, коли вже наївся, – це супернавичка, яка зараз трапляється дуже рідко. Багатьох у дитинстві годували насильно, змушували доїдати, використовували їжу як нагороду, намагалися впливати їжею на емоційний стан – і з цим дуже складно працювати. Ті ж вмовляння – це все одно м’яка форма насильства.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитину примушувати їсти, дитина не хоче їсти
Цікаво також:
Новини по темі
Яка каша не є ідеальним варіантом дітям на сніданок?
Дитяче харчування | 01:20, 24.02.2026
Дітям не рекомендується давати на сніданок каші, які містять велику кількість цукру та штучних добавок.
Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?
Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026
Фастфуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.
Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?
Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026
Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!
кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?
Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026
Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній
Готуємо оладки для дітей без борошна
Дитяче харчування | 01:20, 18.02.2026
Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.
Вплив дитячих харчових звичок на наше доросле життя
Харчування | 13:40, 16.02.2026
Ставлення до їжі формується ще в дитинстві, задовго до того, як ми починаємо замислюватися про «здорове харчування». Багато звичок здаються нормальними, але з часом саме вони створюють проблемні стосунки з їжею.
Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника
Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026
Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.