5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

Плавлені сирки
Експерти стверджують, що для приготування плавлених сирків використовують всі відходи молочного виробництва. Високий вміст натрію негативно впливає на серце, судини, шлунково-кишковий тракт, а також послаблює імунітет. Пам’ятайте, організм не перетравлює цей продукт!

Чай з ароматизаторами
За результатами досліджень частина добавок в чаї пригнічують імунітет, а в ряді країн вони вже визнані канцерогенами. До того ж вони викликають звикання! Пийте справжній чай!

Полуниця, виноград та інші несезонні фрукти, що швидко псуються
Ви навіть не уявляєте собі, якою кількістю хімічних речовин треба буквально залити ці “натуральні” солодощі, щоб вони радували покупця кілька місяців.

Ароматизовані каші швидкого приготування
Запах і смак банана, полуниці, апельсина, як ви розумієте, не має нічого спільного з користю для організму. У такій каші також немає нічого корисного, її довго обробляли і подрібнювали. У підсумку, замість корисного продукту, який допоможе в боротьбі з вірусами, ви отримаєте висококалорійне блюдо з усією таблицею Менделєєва. Це ще більше послабить імунітет.

Варені ковбаси
Як показує практика, м’яса в цих ковбасах практично немає або зовсім немає! Зате генно-модифіковану сою ви там знайдете у великій кількості. Ще яскраві сосиски, апетитні сардельки, “докторська” варена ковбаса – це продукти з прихованими жирами. Більше 40% ваги подібних продуктів – шкура, відходи сала, нутряний жир. Тільки за допомогою великої кількості добавок вдасться з цієї маси зробити привабливий продукт. Така кількість жирів зробить ШКТ беззахисним перед вірусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

Що їсти дитині для стимуляції росту?

Дитяче харчування | 06:20, 21.09.2025

Стимулювати ріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

Чи небезпечна пластикова пляшечка для дитини?

Дитяче харчування | 06:20, 20.09.2025

Пластикові пляшечки для годування малюків здаються зручним і доступним вибором для багатьох батьків. Однак усе більше досліджень свідчать про те, що їх використання може мати негативні наслідки для здоров’я дитини та довкілля. Чому ж варто замислитис

Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.