Обережно: навушники! Бережіть дитячий слух

Сьогодні вже типовою стала картина: молодий хлопець, або дівчина із навушниками у вухах. Звісно, в громадському транспорті, на прогулянці, на перерві між заняттями значно веселіше проходить час, якщо у вухах – улюблена музика. Юні меломани не розлучаються зі своїми плеєрами навіть в школі, та й по дому часом ходять, увімкнувши навушники в вуха. Але чи не шкодить така пристрасть?

Американські вчені вже давно забили на сполох, коли лікарі почали діагностувати різке зниження слуху у молодих людей зі швидкістю, яка властива для людей у похилому віці. Постійні звукові навантаження, безперечно, відіграють тут чималу роль. У нас отоларингологи теж все частіше фіксують порушення слуху у дітей і причиною цього виявляється звичка часто слухати гучну музику через навушники. Рецепторні органи в юному віці є особливо вразливими, органи слуху дітей (підлітків) ще просто не готові до сприйняття надмірних звукових навантажень.

Навіть короткі навантаження зі звуковими одиницями в 80 децибелів вважаються шкідливими для слуху, а коли йдеться про тривале навантаження – то і навіть 70 децибелів можуть призвести до уражень слуху. Тож важливо не лише контролювати гучність у плеєрі, а й тривалість прослуховувань.

Що має насторожити тих, хто має звичку проводити багато часу із навушниками у вухах? Перший тривожний сигнал – поява так званого вушного шуму, коли у вухах, як кажуть в народі, дзвенить. Після цього, зазвичай, наступає поступове зниження слуху.

Які навушники найнебезпечніші? Під час досліджень, що мали на меті встановити, які саме навушники є особливо небажаними для нашого здоров’я, виявилось: що менші навушники – то вище звуковий тиск (не залежно від гучності, яку ви встановили на плеєрі чи іншому пристрої). А от великі навушники, які повністю закривають вухо корпусом, не настільки шкідливі для нашого слуху. Використання навушників з функцією шумозаглушення допоможе вам встояти перед спокусою зробити музику голосніше.

Отож, ви вже знаєте, які навушники найбільш потенційно небезпечні. Варто, також, підкреслити, що для збереження слуху та уникнення його погіршення, не варто прослуховувати музику у навушниках довше, ніж протягом години (на добу – не більше двох годин).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.