Як відучити дитину від сну з батьками

Цілком природно, що люблячі батьки прагнуть проводити з новонародженими малюками максимум часу, даруючи їм власні увагу та турботу і не розлучаючись навіть уночі. До того ж, сумісний сон вирішує багато проблем як для дитини, так і для мами.

Доведено, що за умови тісного контакту матері і малюка покращується лактація у жінки, а дитя поруч з мамою, відчуваючи її запах, тепло і серцебиття, спить значно спокійніше і сон його менш тривожний.

Проте, попри всі переваги, є ряд мінусів і протипоказань для такого сну, особливо, коли дитина сягає такого віку, коли навчити її спати окремо у власному ліжечку - велика проблема.

Малюкам вкрай важлива присутність мами, оскільки вони не відокремлюють себе від неї після 9 місяців, проведених у материнській утробі, наче одне ціле. Спільний сон зручний для годуючих мам, оскільки стимулює процеси утворення молока, спрощує численні нічні годування і дає відчуття захищеності немовляти, а мамі - спокій, бо крихітка під боком спокійно сопе.

Навіть ті мами, які не годують дитину груддю, все-одно вночі змушені прокидатися для того, щоб погодувати її з пляшечки.

Важливо переконатися, що спільний сон з дитиною є безпечним для неї: переконайтеся, що між ліжком і стіною нема дірок, в які малюк може провалитися, подушки і ковдри не заважають йому і на ліжку нема нічого потенційно загрозливого. Майте на увазі, що не слід брати дитину до себе в ліжко, якщо ви приймаєте сильнодіючі снодійні препарати або у вас міцний сон - в таких випадках є загроза задушення.

Для покращення лактації дуже корисно хоча б кілька годин щоденно проводити у максимально тісному контакті з дитиною, як от час під час сну (не обов'язково нічного, спокійніше задля безпеки малюка і зручності батьків - денного). До того ж, дуже часто саме молоді татусі відчувають дискомфорт і тривогу, коли дитя у батьківському ліжку, оскільки ті сплять міцніше, ніж жінки, і постійно переживають, щоб випадково не придавити немовля своєї вагою.

З часом, коли малюкові виповниться рік і більше, можна перейти до окремого сну, але дуже часто діти ніяк не хочуть засинати у власному ліжечку, створюючи цим батькам дискомфорт і незручності. Кожна спроба закінчується дитячою істерикою і після безсонної ночі батьки здаються, аргументуючи тим, що дитячий спокій - на першому місці.

І, на жаль, це помилкове рішення! Звичайно, з часом, коли дитина почне відчувати незалежність, вона неодмінно захоче власне ліжечкко у власній кімнаті, але цей процес індивідуальний і може затягнутися надовго. Нема такого віку, з настанням якого дитина обовязково погодиться спати окремо. І нема критеріїв, щоб оцінити - припустимий ще спільний сон дитини з батьками чи уже ні. Це рішення виключно вашої сімї!

Але все ж ми радимо спробувати скористатися деякими порадами досвічених батьків та педіатрів з цього приводу.

Якщо дитині більше року, а у вас досі нема дитячого ліжечка - саме час його придбати. Можна сходити в магазин разом з малюком і дозволити обирати йому самому, розкажіть, що тепер у нього бути особисте ліжко, як у мами з татом, можна придбати якусь цікаву модель - у вигляді машинки для хлопчика чи ліжечка казкової принцеси для дівчинки. Так ліжко стане не лиш улюбленим місцем для відпочинку і сну, а й цікавою іграшкою.
При виборі місця розташування дитячого ліжечка у вашому помешканні варто звернути увагу на такі моменти: якщо дитині важко даються будь-які зміни, постарайтеся поставити її ліжко якомога ближче до батьківського, можна навіть зняти боковинку і приєднати його до великого ліжка батьків. З часом дитяче ліжечко можна буде відсувати, допоки дитина перестане потребувати такої близькості з батьками і погодиться навіть переселитися у іншу кімнату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які рослини обрати для дитячої кімнати?

Дитина | 07:30, 23.03.2026

Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

Що робити, якщо дитину вкусила собака?

Дитина | 01:20, 23.03.2026

Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.

Чужерідне тіло в дихальних шляхах дитини: що робити?

Дитина | 00:30, 23.03.2026

Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.

Гаджети зменшують словниковий запас у дітей зменшують

Розвиток дитини | 08:30, 22.03.2026

Науковці Фінляндії з’ясували, що тривале використання гаджетів уповільнює розвиток словникового запасу у дітей.

Як відучити дитину від соски-пустушки?

Дошкільнята | 07:30, 22.03.2026

Євген Комаровський радить залишити малюка в спокої, якщо він не може заснути без соски. А якщо хочете відучити від пустушки – то тільки педагогічними методами

ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині

Дитина | 01:20, 22.03.2026

Як тільки в будинку з’являються діти, змінюється абсолютно все. Інтер’єр в будинку, атмосфера. Медики розповіли про безпеку в будинку, а саме акцентували увагу на меблях, які можуть нести в собі небезпеку для малюків, які пізнають світ.