Як відучити дитину від сну з батьками

Цілком природно, що люблячі батьки прагнуть проводити з новонародженими малюками максимум часу, даруючи їм власні увагу та турботу і не розлучаючись навіть уночі. До того ж, сумісний сон вирішує багато проблем як для дитини, так і для мами.

Доведено, що за умови тісного контакту матері і малюка покращується лактація у жінки, а дитя поруч з мамою, відчуваючи її запах, тепло і серцебиття, спить значно спокійніше і сон його менш тривожний.

Проте, попри всі переваги, є ряд мінусів і протипоказань для такого сну, особливо, коли дитина сягає такого віку, коли навчити її спати окремо у власному ліжечку - велика проблема.

Малюкам вкрай важлива присутність мами, оскільки вони не відокремлюють себе від неї після 9 місяців, проведених у материнській утробі, наче одне ціле. Спільний сон зручний для годуючих мам, оскільки стимулює процеси утворення молока, спрощує численні нічні годування і дає відчуття захищеності немовляти, а мамі - спокій, бо крихітка під боком спокійно сопе.

Навіть ті мами, які не годують дитину груддю, все-одно вночі змушені прокидатися для того, щоб погодувати її з пляшечки.

Важливо переконатися, що спільний сон з дитиною є безпечним для неї: переконайтеся, що між ліжком і стіною нема дірок, в які малюк може провалитися, подушки і ковдри не заважають йому і на ліжку нема нічого потенційно загрозливого. Майте на увазі, що не слід брати дитину до себе в ліжко, якщо ви приймаєте сильнодіючі снодійні препарати або у вас міцний сон - в таких випадках є загроза задушення.

Для покращення лактації дуже корисно хоча б кілька годин щоденно проводити у максимально тісному контакті з дитиною, як от час під час сну (не обов'язково нічного, спокійніше задля безпеки малюка і зручності батьків - денного). До того ж, дуже часто саме молоді татусі відчувають дискомфорт і тривогу, коли дитя у батьківському ліжку, оскільки ті сплять міцніше, ніж жінки, і постійно переживають, щоб випадково не придавити немовля своєї вагою.

З часом, коли малюкові виповниться рік і більше, можна перейти до окремого сну, але дуже часто діти ніяк не хочуть засинати у власному ліжечку, створюючи цим батькам дискомфорт і незручності. Кожна спроба закінчується дитячою істерикою і після безсонної ночі батьки здаються, аргументуючи тим, що дитячий спокій - на першому місці.

І, на жаль, це помилкове рішення! Звичайно, з часом, коли дитина почне відчувати незалежність, вона неодмінно захоче власне ліжечкко у власній кімнаті, але цей процес індивідуальний і може затягнутися надовго. Нема такого віку, з настанням якого дитина обовязково погодиться спати окремо. І нема критеріїв, щоб оцінити - припустимий ще спільний сон дитини з батьками чи уже ні. Це рішення виключно вашої сімї!

Але все ж ми радимо спробувати скористатися деякими порадами досвічених батьків та педіатрів з цього приводу.

Якщо дитині більше року, а у вас досі нема дитячого ліжечка - саме час його придбати. Можна сходити в магазин разом з малюком і дозволити обирати йому самому, розкажіть, що тепер у нього бути особисте ліжко, як у мами з татом, можна придбати якусь цікаву модель - у вигляді машинки для хлопчика чи ліжечка казкової принцеси для дівчинки. Так ліжко стане не лиш улюбленим місцем для відпочинку і сну, а й цікавою іграшкою.
При виборі місця розташування дитячого ліжечка у вашому помешканні варто звернути увагу на такі моменти: якщо дитині важко даються будь-які зміни, постарайтеся поставити її ліжко якомога ближче до батьківського, можна навіть зняти боковинку і приєднати його до великого ліжка батьків. З часом дитяче ліжечко можна буде відсувати, допоки дитина перестане потребувати такої близькості з батьками і погодиться навіть переселитися у іншу кімнату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік