Дитячий сколіоз: як його виявити і попередити розвиток

Сколіоз - це викривлення хребта, яке утворюється внаслідок нерівномірного натягу м’язів з обох боків. Батькам не варто впадати в паніку, якщо вони побачили в дитини таке викривлення, адже поки дитина росте, її тіло формується, в тому числі й хребет.

Як визначити, чи є в дитини сколіоз?

Це можна виявити і “на око”, а також за допомогою кількох точок на тілі дитини, які варто дослідити:
- плечі розташовані на різній висоті;
- нижні кінці лопаток знаходяться не на одній лінії: це можна краще побачити, якщо підставити пальці під лопатками і ви визначите на якому рівні вони знаходяться;
- наявність складки шкіри на одному боці. Ця ознака проявляється в тих випадках, коли це вже доволі складний випадок;
- також ямочки на попереку розташовані на різному рівні;
- при нахилі виникає бічна дуга хребта і можливий симетричний поворот ребер грудної клітки.

Як запобігти розвитку сколіозу:

Варто зважати на 2 основні фактори:
По-перше, слід уникати та усунути всі фактори, які можуть сприяти розвитку сколіозу в дитини:
Не варто садити дитину та піднімати її, змушуючи ходити, поки вона сама не буде намагатись це зробити. Оскільки до того часу кістки дитини ще не готові до такого навантаження.

Також потрібно слідкувати за тим, щоб малюк не виконував одноманітних справ, де була б залучена одна половина тіла.

По-друге, створіть дитині такі умови, за яких би м’язовий корсет розвивався симетрично:

Варто зважати на кілька моментів:
Правильне сидіння, що не в останню чергу залежить від стільця та столу, - їх форми та висоти, - які мають відповідати росту та фізичному розвитку дитини певного віку. Стільниця повинна бути розташована на висоті сонячного сплетіння, щоб дитина не нагиналась надто низько, монітор комп'ютера за правилами розташовується на висоті очей, в іншому ж випадку низьке його положення буде спонукати дитину сутулитись.

Питання про зручність стосується і до матрацу, на якому спить дитина. В ідеалі він повинен бути ортопедичним.

Не останню роль відіграє й заняття спортом. Спортивних секцій є безліч. Дуже добре на розвиток опорно-рухового апарату впливає плавання. Є й ціла низка вправ, які можна виконувати вдома. Якщо ви займатиметесь зі своєю дитиною, то так їй буде цікавіше, а ви зміцните своє здорoв'я та підвищите імунітет. Можна придбати й різноманітні турніки, які легко встановлюються вдома чи на подвір’ї і забезпечать вашій дитині цікаве часопроведення, активний відпочинок та здоровий розвиток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис

Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?

Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025

В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

Дитина не відходить від телефону: що робити?

Дитина | 00:30, 17.11.2025

Життя багатьох дітей зараз майже повністю присвячене гаджетам. Якщо в сім'ї з'являється смартфон (або планшет, ноутбук), будьте готові до того, що дитина буде: їсти, паралельно збираючи у грі кристалики, писати вам повідомлення в соцмережі, перебуваю

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.

Про конфлікти у присутності дитини

Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025

Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива

Чи достатньо води вживає ваша дитина?

Дитяче харчування | 01:20, 12.11.2025

Вода відіграє чи не найважливішу роль у формуванні та розвитку життєво важливих систем малюка. Її достатня кількість допомагає тримати на необхідному рівні температуру та тиск, регулює обмін речовин, знижує ризик захворювань, покращує стан шкіри, ніг