Чому у дитини болить голова: 7 основних причин

Голова може боліти не тільки у дорослих, але і у дітей. Але часто дорослі або ігнорують біль, або просто пускають проблему на самоплив. А наступного разу дитина просто не скаржиться на біль в голові. Але так чи безпечний головний біль у дитини і що може стати причиною його виникнення?

Вчені з США провели дослідження в ході якого виявилося, що головний біль у дітей - не таке вже й рідкісне явище. Приблизно 10% дітей і 27% тінейджерів періодично страждають від болю в голові.
 
Найпоширенішою причиною виникнення головного болю у дитини є недолік рідини в організмі. Особливо часто від цього страждають активні діти, які багато рухаються. Ще однією причиною нестачі рідини в організмі може стати спека або одягання дитини не по погоді (перегрів). Допомогти чаду при такій проблемі легко - досить напоїти водою.
 
Малюк загулявся і забув пообідати? Ось ще одна причина виникнення головного болю у дітей. Саме тому варто стежити за режимом харчування чада. Ще причиною болю в голові можуть стати деякі продукти харчування, наприклад, кави або міцний чай (в них багато кофеїну) і холодне морозиво (холод викликає спазм судин) ...
  
Ще одна причина - стрес. Початок навчального року, занадто багато домашніх завдань або ж уроків, переїзд на нове місце проживання зі зміною школи, сварки батьків в сім'ї або ж, взагалі, їх розлучення можуть викликати головний біль у дитини.
 
Наші діти недосипають! І це теж може стати причиною спазмів в голові. Підліток повинен спати в середньому 10-12 годин на добу. Але через перенавантаження в школі і тривале перебування за монітором комп'ютера або ігор на планшеті діти пізно вкладаються спати, і виникає недосип.
  
При проблемах із зором дитині доводиться часто жмуритися і напружувати очі - це теж може стати причиною частих головних болів. Саме тому потрібно щорічно відвідувати офтальмолога і перевіряти зір чада. Якщо ваш школяр відмовляється носити запропоновані окуляри, поговоріть з ним і поясніть, чим це загрожує.
 
Причиною головного болю у школяра можуть статті спадкові чинники. Якщо мама або тато страждають мігренню, то занадто великий ризик того, що і дитина теж буде страждати від головних болів. Тут допоможе тільки своєчасне лікування і призначення необхідних болезаспокійливих препаратів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

Дитина | 22:30, 18.11.2025

Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис