Дитячі страхи та фобії: як правильно їх побороти

Малюк ще тільки вчиться орієнтуватися у величезному світі, тому дуже часто його лякають речі, які дорослим здаються абсолютно нешкідливими. Чому так відбувається? Та тому, що він вперше стикається з новими для себе предметами і явищами! А якщо це знайомство супроводжувалося для малюка чимось неприємним, то не виключено, що в його підсвідомості міцно засяде неприйняття і страх.

Розповідай крихті казки. Їх головні герої за сюжетом обов'язково повинні долати страхи, подібні до тих, які відчуває твій малюк. Якщо немає підходящої казки з книжки, постарайся сама придумати власний потрібний сюжет. Використовуй відомих малюкові героїв. Казкотерапія - відмінний метод в такій ситуації.

Не слід соромити крихітку за пережитий ним страх. Подібна тактика в даному випадку не принесе успіху. Таке переживання як боязнь чого-небудь в поєднанні з не менш сильною емоцією - почуттям сорому - тільки посилить проблему. Малюк може почати уві сні бачити те, що так тривожить його наяву.

Фахівці відзначають, що батьки набагато рідше соромлять дівчаток, тому що шкодують їх, адже дочки вважаються слабкою статтю. Зовсім інше ставлення спостерігається, як правило, по відношенню до хлопчиків: адже вони - майбутні чоловіки, і їм не пристало бути боягузами.
  
Якнайдетальніше пояснюй малюкові незрозумілі і незнайомі йому речі, коментуй нові для нього події, ситуації та обставини. При цьому стеж, щоб всі твої пояснення були позитивними, не містили відомостей, які можуть дитини налякати.
  
Оберігай малюка від негативної інформації. Йому абсолютно ні до чого дивитися по телевізору, наприклад, кримінальні зведення і дорослі фільми. Постарайся в його присутності не включати телевізійні програми зі сценами насильства, фільми жахів. Малюк не повинен слухати і музику, яка несе в собі тривожність, нагнітання негативних емоцій. У розмовах дорослі члени сім'ї повинні дотримуватися обачність, враховуючи, що їх може почути дитина.
 
Підтримуй вдома сприятливу емоційну обстановку. Дитина не повинна бути свідком суперечок і конфліктів між дорослими. По можливості, без них потрібно обходитися взагалі. Малюк повинен відчувати до себе увагу близьких людей, підтримку і отримувати від них необхідну йому допомогу.
 
Можливо, ти помічаєш, що, незважаючи на всі зусилля, крихітка залишається боягузливим. Тоді варто звернутися за порадою до дитячого психолога. Тобі потрібен такий фахівець, з яким у дитини встановляться довірчі відносини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Врослий ніготь у дитини – що робити?

Дитина | 19:30, 21.04.2026

Оніхокриптоз або врослий ніготь у дитини – поширена проблема, яка потребує хірургічного лікування та обов’язкового налагодження гігієни нігтів з метою профілактики рецидиву. Несвоєчасна діагностика посилює патологію, і може призвести до тривалого лік

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 08:30, 21.04.2026

Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д

Часті головні болі у дитини: що робити?

Хвороби | 07:30, 21.04.2026

Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси. Однак можуть бути й інші причини, що вимагають відповідного лікування та спостереження лікаря.

Репеленти для дітей: як використовувати?

Дитина | 06:30, 21.04.2026

Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі своїм лікарем-педіатром. Шкіра дитини за своїми властивостями та будовою відрізняється від шкіри доро

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.

Дитина часто бігає в туалет: у чому причина?

Дитина | 00:30, 21.04.2026

Часте сечовипускання у дитини (полакіурія) може бути викликане стресом, змінами в житті (садок/школа) або функціональними змінами, коли дитина пісяє часто, але малими порціями, при цьому почувається добре. Якщо при цьому є біль, підвищена температура

Сезонна алергія у дітей: що робити?

Алергія | 07:30, 18.04.2026

Коли навесні сусідська дитина радісно грається в парку, а ваш малюк сидить вдома з червоними очима і закладеним носом - це не просто невдача. За даними американських дослідників, кожна п'ята дитина страждає від сезонної алергії, і ця цифра продовжує