Як приготувати гарбуз для першого прикорму дитини

Adoption
Date
  • 30598 Переглядів
Гарбуз в прикорму дитини - це ідеальний варіант смачної страви для маленького гурмана. Якщо організм малюка добре сприйняв морквину, і у нього немає алергії на цю руду вітамінну красуню, тоді пора знайомити його і зі смачним гарбузом.

fewr4r543534534.jpg (165.77 Kb)

Чим корисний гарбуз?
У гарбузі дуже багато каротиноїдів - речовин, які допомагають синтезуватися важливого для зростаючого організму і його імунітету, вітаміну А, є відмінним антиоксидантом. До речі, чи знаєш ти, що в гарбузі їх набагато більше, ніж у моркві? І, до речі, алергію у дитини гарбуз викликає набагато рідше, ніж помаранчевий коренеплід. Також в гарбузі багато і інших корисних вітамінів, благотворно впливають на роботу імунної та нервової систем крихти, які допомагають поліпшити роботу маленького сердечка, які захищають шкіру від розвитку на ній запальних процесів і висипів.

Як вибирати гарбуз для першого прикорму?
Якщо ти плануєш готувати гарбуз для свого малюка, вибирай солодкі сорти, що мають яскравий помаранчевий окрас м'якоті (зараз не тільки на ринку, але і в супермаркетах на прилавку виставлені ці плоди в розрізаному вигляді, тому що колір шкірки не завжди говорить про стиглості). Також плід повинен бути цілим, без прим'яті і чорних крапок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ідей, щоб зробити дитячу прогулянку ще цікавішою

Як готувати гарбуз для першого прикорму?
Є кілька способів приготування цього овоча для прикорму малюка. Перший - це пюре з гарбуза. Очисти гарбуз від шкірки і насіння, покриши на кубики і залий холодною водою на 10-15 хвилин, щоб позбавити плід від наявних в ньому нітратів, якщо вони там є. Потім злий холодну воду, помісти гарбуз в каструльку і залий водою, щоб вона покрила плід повністю. Постав каструлю на вогонь. Готуй на невеликому вогні до м'якості плода. Підсолювати гарбуз не потрібно - він досить солодкий і зазвичай дуже подобається діткам. Також пюре з гарбуза можна готувати в пароварці. Готовий гарбуз або збий блендером, або протри через сито. Також в пюре з гарбуза можна додати кілька ложок грудного молока або молочної суміші.

Скільки гарбуза можна давати малюкові?
Гарбуз можна пропонувати дитині, починаючи з 6 місяців, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, і з 5 - якщо на штучному. Перший раз дай крихітці спробувати 1/2 чайної ложки пюре і далі, протягом місяця, доводь порцію до 4,5 столових ложок. До 7 місяця можна вже 70 г гарбузового пюре. Трохи пізніше гарбуз можна міксувати з іншими овочами і продуктами і таким чином урізноманітнити меню дитини.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, прикорм, харчування, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Три причини поганого набору дитиною ваги

Дитина | 10:00, 14.10.2020

Чому малюк все ніяк не поправляється? Повідомляє сайт Наша мама.

В чому криється взаємозв'язок? Повідомляє сайт Наша мама.

Як фінансовий стан батьків впливає на IQ дитини

Дитина | 18:00, 13.10.2020

В чому криється взаємозв'язок? Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька нескладних порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зробити візит до лікаря з дитиною максимально спокійним

Дитина | 10:00, 13.10.2020

Кілька нескладних порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Щоб не нашкодити хребту малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Як і коли починати ставити дитину на ніжки

Дитина | 19:00, 12.10.2020

Щоб не нашкодити хребту малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Коли ці фрукти протипоказано? Повідомляє сайт Наша мама.

В яких випадках дітям заборонено давати мандарини

Дитина | 17:00, 12.10.2020

Коли ці фрукти протипоказано? Повідомляє сайт Наша мама.

І скільки його потрфбно для маляти? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує дефіцит заліза в перші місяці життя дитини

Дитина | 13:00, 08.10.2020

І скільки його потрфбно для маляти? Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні поради для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Відмовляємося від денного сну: 5 правил "плавного" переходу

Дитина | 12:00, 06.10.2020

Корисні поради для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: