Как обезопасить ребенка от простуды

С первыми морозами и первым снегом дети тут же начинают играть в снежки, лепить снеговика или кататься на санках, но, к сожалению, кроме хороших и позитивных эмоций ваш ребенок может еще и простудиться. Как обезопасить малыша и как помочь ему, в случае чего, справиться с болезнью? Об этом и еще много нужных и необходимых советов читайте в нашей статье! У вас вы найдете именно то, что вам нужно!

Если ваш ребенок постоянно находится в движении, любит активные прогулки, но при этом склонен к простудным заболеваниям – возьмите во внимание наши советы?

1. Помните о полезных фруктах.
Цитрусовые – вот источник витаминов и иммунитета для детского организма. Включите в каждодневный рацион ребенка апельсины, мандарины, к чаю возьмите за правильно добавлять лимон или лайм. Так же обратите внимание на такие полезные и популярные в это время фрукты, как хурма и гранат, в них масса витаминов, которые так необходимы детскому организму.

2. Сбалансированное питание.
Важно помнить о сбалансированном питании вашего ребенка, ведь если каких либо витаминов, минералов, аминокислот или других веществ не будет хватать – ваш малыш станет уязвим перед множеством инфекций, которые так и норовят «посетить» еще неокрепший организм. В рационе должно быть достаточно белков, жиров и углеводов, кроте того, нужно свести к минимуму употребление жирной, жаренной и вредной пищи, расстройства желудка, сбой в метаболизме, а как результат – снижение иммунитета вам ни к чему.

3. Витаминные добавки.
Именно зимой, когда мы можем дать своему ребенку так мало здоровой, и свежей пищи, важно упомянуть о витаминах. Конечно, стоит проконсультироваться у специалиста, хотя часто на это просто нет времени. Но и тут мы сможем вам помочь, медицинский сайт http://mini-doctor.com/ поможет вам подобрать правильный комплекс витаминов, найти аннотацию к любому лекарству, его аналоги или же почерпнуть знание о распространенных детских болезнях. С медицинским сайтом Мини Доктор вы сможете оказывать первую помощь, минимизировать риски и всегда вовремя помочь своему малышу во время болезни.

Что делать, если ребенок заболел?
Если ваш ребенок заболел, не тяните резину и обратитесь к врачу. Предписанные лечебные препараты смогут быстро поднять малыша на ноги, а так же сократят болезнь к минимуму. Не забывайте и о народных рецептах – чай с малиной, молоко с медом только еще быстрее избавят вас от недуга. Будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна підкидати і трясти дітей?
  
• Як дитячі переживання впливають на наше доросле життя?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 фраз, які батьки ніколи не повинні говорити дітям-підліткам

Сімейні справи | 17:00, 26.02.2025

Щоб уникнути непорозумінь і зберегти теплі стосунки з підлітком, важливо розуміти, яких фраз варто уникати. Давайте розглянемо детальніше, яких фраз варто уникати у спілкуванні з підлітком.

Чому чемні діти часто відчувають себе невпевнено?

Дитина | 10:30, 26.02.2025

Надмірна слухняність часто є результатом пригнічення власних бажань і емоцій дитини. Коли дитина постійно чує: “Ти маєш робити так, як тобі кажуть”, вона поступово втрачає впевненість у собі та свою індивідуальність.

Що заважає дитині стати самостійною?

Дитина | 09:30, 26.02.2025

Батьки завжди прагнуть найкращого для своїх дітей. Однак, іноді, не усвідомлюючи цього, вони можуть обрати такі виховні методи, які, замість того щоб сприяти розвитку самостійності, навпаки, гальмують його. Давайте розберемося, які саме форми вихован

Чому ваша дитина-підліток часто носить чорний колір?

Психологія | 08:30, 26.02.2025

Чи варто через це хвилюватися батькам?

Фіолетовий плач у дітей: що це і як з ним впоратися?

Дитина | 07:40, 26.02.2025

Фіолетовий плач – це термін, який використовується для опису інтенсивного, тривалого і незрозумілого плачу немовлят. Такий плач може тривати годинами і здаватися батькам нескінченним. Часто дитина при цьому червоніє або навіть набуває фіолетового від

Заколисування немовлят: користь чи шкода?

Немовля | 06:20, 26.02.2025

Багато батьків стикаються з питанням, чи можна заколисувати дитину. Відповідь на це питання не є однозначною. З одного боку, заколисування – це природний спосіб заспокоїти немовля і допомогти йому заснути. З іншого боку, неправильне заколисування мож

Про що батькам ніколи не можна запитувати своїх дітей?

Сімейні справи | 08:30, 25.02.2025

За нашими, на перший погляд, звичайними словами криється набагато глибший зміст, який дитина сприймає зовсім по-іншому. Для неї кожне батьківське “чому” може звучати як звинувачення або недовіра. А надмірна допитливість може сприйматися як втручання

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: