Как обезопасить ребенка от простуды

С первыми морозами и первым снегом дети тут же начинают играть в снежки, лепить снеговика или кататься на санках, но, к сожалению, кроме хороших и позитивных эмоций ваш ребенок может еще и простудиться. Как обезопасить малыша и как помочь ему, в случае чего, справиться с болезнью? Об этом и еще много нужных и необходимых советов читайте в нашей статье! У вас вы найдете именно то, что вам нужно!

Если ваш ребенок постоянно находится в движении, любит активные прогулки, но при этом склонен к простудным заболеваниям – возьмите во внимание наши советы?

1. Помните о полезных фруктах.
Цитрусовые – вот источник витаминов и иммунитета для детского организма. Включите в каждодневный рацион ребенка апельсины, мандарины, к чаю возьмите за правильно добавлять лимон или лайм. Так же обратите внимание на такие полезные и популярные в это время фрукты, как хурма и гранат, в них масса витаминов, которые так необходимы детскому организму.

2. Сбалансированное питание.
Важно помнить о сбалансированном питании вашего ребенка, ведь если каких либо витаминов, минералов, аминокислот или других веществ не будет хватать – ваш малыш станет уязвим перед множеством инфекций, которые так и норовят «посетить» еще неокрепший организм. В рационе должно быть достаточно белков, жиров и углеводов, кроте того, нужно свести к минимуму употребление жирной, жаренной и вредной пищи, расстройства желудка, сбой в метаболизме, а как результат – снижение иммунитета вам ни к чему.

3. Витаминные добавки.
Именно зимой, когда мы можем дать своему ребенку так мало здоровой, и свежей пищи, важно упомянуть о витаминах. Конечно, стоит проконсультироваться у специалиста, хотя часто на это просто нет времени. Но и тут мы сможем вам помочь, медицинский сайт http://mini-doctor.com/ поможет вам подобрать правильный комплекс витаминов, найти аннотацию к любому лекарству, его аналоги или же почерпнуть знание о распространенных детских болезнях. С медицинским сайтом Мини Доктор вы сможете оказывать первую помощь, минимизировать риски и всегда вовремя помочь своему малышу во время болезни.

Что делать, если ребенок заболел?
Если ваш ребенок заболел, не тяните резину и обратитесь к врачу. Предписанные лечебные препараты смогут быстро поднять малыша на ноги, а так же сократят болезнь к минимуму. Не забывайте и о народных рецептах – чай с малиной, молоко с медом только еще быстрее избавят вас от недуга. Будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вперті діти стають успішнішими у дорослому житті - дослідження
  
• Фрази, які допоможуть навчити дітей їсти менше солодощів
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Вчені знайшли у кремах від сонця небезпечну речовину

Здоров'я | 10:30, 12.04.2021

Усі ми знаємо, що використовувати сонцезахисні засоби потрібно дорослим та дітям. Але французькі вчені знайшли небезпечну речовину у складі популярних брендів сонцезахисних кремів.

Дослідження показало, що діти працюючих мам такі ж щасливі, як діти домогосподарок

Сімейні справи | 10:00, 12.04.2021

Часто жінки, які почали працювати після декрету, мучаться почуттям провини, що їхні діти не будуть такі щасливі, як малюки тих батьків, що сидять вдома. Проте вчені з Школи Бізнесу Гарвардського Університету довели, що діяльність матерів не впливає н

Поява малюка: як підготувати дитину?

Дитина | 09:30, 12.04.2021

В першу чергу, потрібно проінформувати старшу дитину про швидку появу в сім'ї малюка. І бути готовим до того, що вона не розділить вашого захоплення з цього приводу: поява в родині ще однієї дитини може виявитися зовсім не такою радісною для неї нови

Хвора 5-річна дівчинка "одружилася" зі своїм другом перед складною операцією на серці (ФОТО)

Дитина | 08:00, 12.04.2021

Найбільший страх батьків полягає в тому, що їхні діти можуть захворіти страшною хворобою. Так сталося з дівчинкою Софією Чіаппалоне з Коннектикуту (США), яка народилася з генетичною проблемою серця. Але Софія – сильна дівчинка і, незважаючи на всі оп

Поради мамі: Як дати дитині ліки без істерик

Мама | 07:00, 12.04.2021

Багато дітей відмовляються приймати ліки, випльовують їх вбо навіть можуть виблювати. Саме тому сьогодні поговоримо про те, як лікувати дитину без стресів як для неї, так і для мами.

Вчимо дитину співпереживати іншим дітям та дорослим

Дитина | 05:00, 12.04.2021

Результати досліджень підтверджують, що малеча від природи схильна виявляти турботу.

ТОП-5 продуктів для покращення зору

Харчування | 12:30, 11.04.2021

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: