Які молочні продукти можна давати дитині після 1 року

Adoption
Date
  • 2547 Переглядів
Тепер це не лише суміші та мамине молоко! Повідомляє сайт Наша мама.

3u4ka3k4331413312.jpg (54.94 Kb)


Значну частину в раціоні малюка 1-3 років становлять молоко і молочні продукти (близько 450-500 мл в день). Це прекрасне джерело кальцію. Продовжуйте давати малюкові спеціалізовані молочні продукти, призначені для дитячого харчування.

Починаючи з одного року дитині дозволено дитяче незбиране коров'яче молоко, але його краще додавати в каші. А в вигляді напоїв варто пропонувати кисломолочні продукти - дитячі кефір, йогурт, біолакт. Вони благотворно впливають на роботу травної системи.

До кінця другого року життя можна розширити раціон за рахунок кислого молока, ряжанки. Оптимальна жирність рідких молочних продуктів для малюків - 2,5-3,2%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зимовий раціон для дитини: на що звернути увагу

Для дітей старше одного року існують спеціальні молочні суміші (так звані треті і четверті формули). Якщо ви вже не годуєте грудьми, формули бажано включати в раціон малят (хоча б одну порцію в день). Вони збагачені вітамінами, мікро- і макроелементами, поліненасиченими жирними кислотами, пре- і пробіотиками. Молочні суміші допоможуть покрити нестачу мікронутрієнтів в організмі дитини.

Що стосується інших молочних продуктів, то малюк повинен отримувати сир (40-50 г в день) в чистому вигляді або у вигляді запіканок, сирників. Після року можна давати дитині сметану (10-15% жирності) - додавати в страви, сир (5 г в день). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: krokha.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, 1 рік, молоко, молочні продукти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. С

    Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

    Дитина | 19:30, 29.12.2025

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

    Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми погово

    Коли дитині можна давати їсти банан?

    Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025

    Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми поговоримо детально, спираючись на свіжі рекомендації педіатрів.

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка спі

    Коли дитина починає чути після народження?

    Немовля | 06:30, 29.12.2025

    Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка співає колискову або розмовляє з ще ненародженою дитиною, насправді створює перші акустичні мости – сер

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки

    Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

    Пологи | 01:20, 29.12.2025

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідж

    Яка користь від читання для дітей?

    Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживан

    Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

    Дитина | 08:30, 28.12.2025

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 го

    Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?

    Немовля | 07:30, 28.12.2025

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 годин. Це може бути нормою для деяких малюків, особливо якщо вони набирають вагу і виглядають здоровим

    Коментарі до новини