ТОП-5 смачних та корисних ідей для дитячого перекусу

Кілька цікавих та оригінальних ідей! Повідомляє сайт Наша мама.

Райдужні снеки не тільки не переб'ють апетит дитині, а й навпаки, розбудять його, як будь-яка яскрава і красива їжа. Овочі, фрукти та ягоди яскравих кольорів розкладіть у формочки і залиште на столі.



Зерновий хлібець з арахісовим маслом і скибочками банана - класика корисного перекусу. Для любителів похрумтіти додайте горішки, для любителей солодкого - родзинки або фініки.



Шашличок з ягід і фруктів. Нанижіть ягоди і шматочки фруктів на шпажки, густо змастіть йогуртом і заморозьте. Зберігайте в холодильнику.



Парфе з злакових пластівців, ягід і йогурту. Заздалегідь викладіть інгредієнти шарами в баночки, накрийте кришкою. Не перемішуйте, щоб пластівці залишалися хрусткими. Замість йогурту можна один шар заповнити збитими вершками з балончика.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки грошей в середньому витрачають батьки на своїх дітей



Канапе-снеки, смачно і просто. Хрусткий зерновий хлібець, скибочка хорошої ковбаси, половинка кульки моцарели і помідорка черрі.



Сендвічі підійдуть і для шкільного перекусу, і для будинку. Шматочки хліба підсушити в тостері або духовці, змастіть шоколадно-горіховою пастою, додати скибочки банана і зефіркі маршмеллоу.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які навички має опанувати дитина перед початком відвідування дитячого садка?

Дошкільнята | 09:30, 31.08.2025

Підготовка дитини до дитячого садка – важливий етап у житті маленької людини та її батьків. Ось ключові навички, які допоможуть дитині краще адаптуватися до нових умов і розвинути самостійність у колективі.

Чому новонароджений спить весь день, але плаче вночі?

Немовля | 08:30, 31.08.2025

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основн

Які продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 07:40, 31.08.2025

Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній харчовій цінності, а в можливості спричинити алергічні реакції або навіт

Як комплекси батьків впливають на дітей?

Сімейні справи | 08:30, 30.08.2025

У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагне добра для своєї дитини, надмірна опіка чи завищені вимоги інод

Як зрозуміти, що дитина страждає від недосипання?

Дитина | 06:20, 30.08.2025

Недостатній сон у дітей до 6 років може мати серйозні наслідки: проблеми з концентрацією уваги, труднощі з поведінкою та контролем емоцій. Хронічна нестача сну також підвищує ризик ожиріння та спричиняє інші порушення здоров’я.

Міцний сон - це не розкіш, а запорука хороших оцінок - стверджують експерти

Школярі | 01:30, 30.08.2025

Школяр, який добре виспався вночі, краще вчиться, тому що мозок вночі не спить, а розкладає все по папках: що залишити, що видалити. І тіло дитини росте теж саме уві сні.

Що дається сучасним дітям особливо важко?

Дитина | 14:50, 29.08.2025

Джонас Харріссон, маючи за плечима 16 років педагогічного досвіду, останні 5 років помічає тривожні зміни в поведінці школярів. Він перепробував різні способи підтримки дисципліни, від заохочень до зауважень, однак зрештою усвідомив: вирішення цієї п