Дієта, призначена для дітей, які страждають від зайвої ваги.

1) перший сніданок: оладки з манки, родзинок і яблук, компот;
другий сніданок: печінковий паштет, хліб, свіжі фрукти;
обід: овочевий суп, чорнослив, житній хліб;
вечеря: м’ясні фрикадельки приготовлені на пару, відварна картопля, відвар шипшини.
2) перший сніданок: гречана каша, зелений чай;
другий сніданок: бурякові котлети приготовані на пару і яблучний компот;
обід: борщ, приготовлений на нежирному м’ясі, житній хліб, тушковані овочі;
вечеря: овочевий салат (огірок, помідор, зелень), кисіль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, фігура, струнке тіло, здоров'я, дитина, дитяча дієта

Цікаво також:
Новини по темі

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?
Дитина | 01:20, 13.09.2025
Середні інвестиції української держави в одну людину від народження і до закінчення університету становлять близько 700 тис. грн. Це комплексна сума, яка охоплює медичні послуги та всі етапи освіти.

Aston Martin представив дитячу коляску (фото)
Дитина | 00:30, 13.09.2025
Спільно з брендом Egg автовиробник випустив люксову модель для найстильніших маленьких янголят.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?
Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025
Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?
Психологія | 12:10, 12.09.2025
Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Як мотивувати ліниву дитину?
Школярі | 11:20, 12.09.2025
Кілька фраз, які можуть допомогти мотивувати дитину, яка втратила бажання діяти.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?
Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025
Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Гнійний середній отит у дитини: що робити?
Хвороби | 12:10, 11.09.2025
Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.