Скільки часу повинен спати однорічний малюк?

Вашому малюку скоро один рочок, а ви ще досі не знаєте, скільки повинен спати малюк - тоді читайте у нашому матеріалі.

Режим дня однорічної дитини вже сильно відрізняється від режиму дня новонародженого. До року потреба уві сні стає ще меншою і становить приблизно 13 годин. У такому віці малюк нарешті починає спати всю ніч, що дуже радує батьків. А денний сон в більшості випадків обмежується одним разом тривалістю близько 2-х годин. Однак багато дітей після року відпочивають вдень всього один раз, але більш тривалий час, і це не повинно викликати занепокоєння у батьків.

Не варто силою укладати малюка, можливо, йому цілком вистачає цього часу. Хіба, якщо дитина надто почала капризувати, плакати, тоді приспіть його.

Але кожна дитина - індивідуальна особистість, тому нічого страшного, якщо ваш малюк захоче трохи більше поспати, або ж менше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому підлітку байдуже до почуттів батьків і як це виправити?

Школярі | 00:30, 22.06.2026

«Я вкладаю в дитину всю душу, а у відповідь бачу лише холодний егоїзм», — з такою скаргою до сімейних психологів звертаються тисячі виснажених батьків.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Як навчити дитину мислити критично в епоху інтернету?

Дитина | 00:30, 20.06.2026

Сучасні діти споживають гігабайти інформації з TikTok, YouTube та Instagram, проте вони часто не вміють відрізняти правду від вигадки чи відвертої брехні.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Формування самооцінки у дитини та важливість внутрішньої мотивації до навчання

Навчання | 08:30, 19.06.2026

У початковій школі змінюється авторитет дитини: думка вчителя та оцінки починають сильно впливати на її внутрішнє сприйняття себе.