Коли ваша дитина йде в середню школу, вага її рюкзака починає збільшуватися. Тому що це відбувається так: починаючи від підручників до спортивного спорядження, стільникових телефонів та ноутбуків.
Але чи перевантажені рюкзаки несуть серйозні ризики для здоров'я? Звичайно, що так!
Краще уникати вузьких плечових ремінців. Широкі ремінці розподіляють вагу рівніше, без болісного ниття в плечах або грудній клітці дитини. Шукайте високоякісну пінну підкладку в ремінцях та м’яку спинку. Якщо ваша дитина збирається використовувати свій рюкзак для піших прогулянок або кататися на велосипеді в більш теплу погоду, сітчаста тканина, що покриває плечові ремінці та задній панель, додасть комфорту, дозволяючи висихати поту та вологості.
Багато дітей хоче носити рюкзаки надто низько. Заохочуйте їх затягувати плечові ремені таким чином, щоб рюкзак не піднявся аж на плечі, але і не бовтався по ногах. І, якщо це можливо, рекомендуйте використовувати обидва ремені - а не тільки один - для зменшення напруги.
Дитячий рюкзак ніколи не повинен бути більшим за спину вашої дитини. Якщо ви робите покупки в магазині, це легко виміряти: нижня частина шкільної сумки повинна бути в районі верхньої частини тазу, а верхня частина повинна сидіти близько 2-5 см нижче верхівки плечей.
Якщо ви купуєте в інтернет-магазинах, до речі, великий вибір рюкзаків за приємними цінами ви можете знайти на сайті httрs://yes-tm.com, то виміряйте довжину дитини, щоб знайти потрібний розмір. Знайдіть виразний шийний хребет, приблизно на тому ж рівні, що і верхня частина плечей вашої дитини. Знайшовши верхівку, тоді вам знадобиться лінія посередині спини. Виміряйте відстань між цими двома точками, щоб знати їх довжину. Тоді придивіться рюкзак, який більш-менш відповідає параметрам спини вашої дитини.
Купуючи новий шкільний рюкзак, подумайте про те, що ваша дитина може носити в ньому, крім книжок та обідів. У багатьох рюкзаках є захищений рукав, так мовити, для ноутбуків або планшетних комп'ютерів. Перевірте розміри, вказані для продукту, або принесіть комп'ютер до магазину, де ви плануєте купувати сумку дитині, якщо це не онлайн.
Зовнішні висувні кишені чудово підходять для пляшок для води, і дітям це зручно і необхідно, що завжди є пляшка з водою.
Останнє і дуже важливе: рюкзак дитини не повинен перевищувати більше 10-12% ваги тіла.
Обов’язково дбайте про здоров’я свого малюка!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нецензурна лексика у дітей: як реагувати батькам?
Як вибрати полуницю для дітей?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: рюкзак, дитина, школяр, здоров'я дитини
