Чи можна дитині вживати протеїн

Adoption
Date
  • 1649 Переглядів
Багато підлітків, взявши приклад з дорослих товаришів або кумирів, можуть спробувати протеїн в їжу і самостійно, але як це вплине на їх організм - читайте далі.
7119_deti-kachki.jpg (64.69 Kb)

У підлітковому віці це може негативно відбитися на здоров'ї спортсменів, особливо якщо перебільшити дозу застосування.

Не існує якихось рамок, з якого віку можна вживати протеїнові добавки дітям. Наприклад, в 13-16 років деякі тренери рекомендують додавати в їжу білковий порошок. Але при цьому необхідно:

- строго дотримуватися рекомендованих доз і не перебільшувати їх;

- не вживати без дозволу лікаря і тренера протеїни, не можна їх змішувати з іншими спортивними добавками та алкоголем;

- порахувати кількість уживаного з їжею білка і тільки якщо його недостатньо, вдаватися до допомоги протеїну.

Варто пам'ятати, що протеїн впливає на потенцію, може трапитися збій в роботі шлунково-кишкового тракту, можлива алергічна реакція, шкодить печінці, може сприяти розвитку серцево-судинним захворюванням, також протеїн виводить кальцій, а це теж некорисно для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, протеїн, вплив на організм, здоров'я дитини


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окру

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі

Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи

Психологія | 06:20, 26.04.2024

Якщо ви вважаєте, що старший брат чи сестричка позитивно (або негативно) вплине на молодшу дитину, то ви помиляєтеся. Такого висновку дійшли вчені зі США.

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи

Зріст батьків не визначає зросту дитини

Дитина | 14:50, 23.04.2024

Раніше ми вважали, що у високих дорослих будуть високі діти і навпаки. Проте, не раз помічаємо, що мама і тато доволі низького зросту, а їхні діти чи хоча б одна дитина достатньо вища за них. І у нас є пояснення від науковців.

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: