У підлітковому віці це може негативно відбитися на здоров'ї спортсменів, особливо якщо перебільшити дозу застосування.
Не існує якихось рамок, з якого віку можна вживати протеїнові добавки дітям. Наприклад, в 13-16 років деякі тренери рекомендують додавати в їжу білковий порошок. Але при цьому необхідно:
- строго дотримуватися рекомендованих доз і не перебільшувати їх;
- не вживати без дозволу лікаря і тренера протеїни, не можна їх змішувати з іншими спортивними добавками та алкоголем;
- порахувати кількість уживаного з їжею білка і тільки якщо його недостатньо, вдаватися до допомоги протеїну.
Варто пам'ятати, що протеїн впливає на потенцію, може трапитися збій в роботі шлунково-кишкового тракту, можлива алергічна реакція, шкодить печінці, може сприяти розвитку серцево-судинним захворюванням, також протеїн виводить кальцій, а це теж некорисно для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, протеїн, вплив на організм, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024