Дефіцит сну у дитини провокує ожиріння

Adoption
Date
  • 152 Переглядів
І ще багато проблем зі здоров'ям

90_234.jpg (30.37 Kb)


Американські дослідники з Ратгерського університету виявили, що нестача сну у дітей сприяє виробленню нездорових звичок у харчуванні, ожиріння і сидячого способу життя.

У дослідженні взяли участь 177 тисяч дітей у віці від 8 до 17 років. Вчені вивчили звички учасників експерименту в харчуванні, рівень фізичної активності і зіставили це з тривалістю їх сну.

Аналіз даних про учасників експерименту показав, що приблизно 40% приділяли сну менше часу, ніж потрібно і при цьому діти відмовлялися від сніданків, вживали фастфуд, солодощі і відмовлялися від корисних продуктів.

Крім того, діти з дефіцитом сну рідше виявляли фізичну активність, через що у них формувалася звичка до сидячого способу життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що може зробити мама чи тато?

Правила розвитку малюка в шість місяців

Дитина | 13:25, 15.08.2019

Що може зробити мама чи тато?

Малюк все ще просить батьків побути з ним?

Як привчити дитину засинати самостійно

Дитина | 07:30, 14.08.2019

Малюк все ще просить батьків побути з ним?

Маєте кілька тижнів, щоб підготувати дитину до школи

Як привчити дитину рано вставати

Дитина | 00:40, 12.08.2019

Маєте кілька тижнів, щоб підготувати дитину до школи

Складнощі з висадкою малюка?

Як навчити дитину ходити на горщик: 10 порад

Дитина | 19:40, 11.08.2019

Складнощі з висадкою малюка?

Корисні поради для втомлених батьків

Дитина погано спить: як налагодити сон малюка

Дитина | 19:00, 10.08.2019

Корисні поради для втомлених батьків

Йдете в гості і не знаєте, що захопити?

ТОП 20 корисних подарунків новонародженому малюку

Дитина | 07:45, 10.08.2019

Йдете в гості і не знаєте, що захопити?

Що залежить від вагітної?

Як зміцнити імунітет дитини до її народження

Дитина | 15:30, 08.08.2019

Що залежить від вагітної?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: