Заняття фітнесом покращать інтелект дитини

Adoption
Date
  • 89 Переглядів
Отже, фізкультура дуже потрібна!

6832_88.jpg (31. Kb)


Дослідження показали, що дітям від 6 до 17 років необхідно щодня, мінімум по годині, приділяти час фізичним вправам. Розминка, яка триває навіть двадцять хвилин в день, вже робить позитивний вплив на мозкову активність, підвищуючи успішність.

За словами фахівців, регулярні фізичні навантаження в дитячому та підлітковому віці можуть надавати позитивний вплив на здоров'я не тільки в короткостроковій, а й довгостроковій перспективі. Вони можуть допомогти в зміцненні кісткової і м'язової тканини, контролі ваги тіла і стабілізації артеріального тиску і рівня холестерину.

Також вчені з'ясували, що у дітей, що займаються фітнесом не менше години після школи, також спостерігалися поліпшення пам'яті. Ці діти також швидше переключалися між когнітивними завданнями і успішніше боролися з відволікаючими подразниками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: розвиток дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як розпізнати аутистичний спектр?

Перші симптоми аутизму у малюка

Дитина | 13:35, 18.09.2019

Як розпізнати аутистичний спектр?

Оберігаємо малюка від перших осінніх застуд!

Вітамінна суміш для міцного імунітету дитини

Дитина | 23:15, 14.09.2019

Оберігаємо малюка від перших осінніх застуд!

І коли це починати?

Як відівчити малюка смоктати пустунця

Дитина | 11:00, 14.09.2019

І коли це починати?

З якого віку можна і як це правильно зробити?

Що потрібно знати про проколювання дитячих вушок

Дитина | 00:40, 12.09.2019

З якого віку можна і як це правильно зробити?

Вас запросили, а ви не знаєте, з чим прийти до крихітки?

Сім ідей для подарунка на перший день народження дитини

Дитина | 18:30, 11.09.2019

Вас запросили, а ви не знаєте, з чим прийти до крихітки?

Рослини можуть корисно вплинути на малюка

Корисні вазонки для дитячої кімнати

Дитина | 09:25, 11.09.2019

Рослини можуть корисно вплинути на малюка


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: