Чому дитині не можна давати фруктові соки

Adoption
Date
  • 1812 Переглядів
Ці напої, на перший погляд такі корисні, викликають хвороби та зайву вагу

4010_3444.jpeg (35.96 Kb)

Британські лікарі радять звернути увагу батьків на те, що фруктові соки служать в якості додаткового палива, яке допомагає швидко набрати зайву вагу, що сприяє розвитку цукрового діабету 2 типу та серцевих захворювань. Думка про те, що фруктові соки позитивно впливають на здоров'я є помилковим.

Типові підлітки, в середньому, споживають цукор на 40% більше, ніж їм належить за нормою. У свою чергу, дорослі перевищують свою норму тільки на 13%.

Професор Том Сандерс (Tom Sanders), експерт з Королівського Лондонського коледжу з питань дієтології та цукрового діабету, говорить про те, що солодкі напої повинні служити тільки як десерт.


"Ми повинні знову привчити людей ставити глечик води на стіл під час їжі, щоб саме вода служила основною рідиною, яку люди вживають, а не фруктові напої".

У дослідженні, опублікованому в журналі Lancet, лікарі попереджають, що 250 мл порція соку містить 115 калорій - або сім чайних ложок цукру.
На даному етапі, експерти, які займаються проблемами ожиріння британського населення на урядовому рівні, радять вживати не більше 12-13 ложок цукру в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, сік


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

Які є причини виникнення дислексії у дитини

Дитина | 15:00, 06.07.2020

Чому діагностують цю проблему? Повідомляє сайт Наша мама.

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Шість гігієнічних звичок, яких треба навчити дитину

Дитина | 13:00, 06.07.2020

В обов'язковому порядку! Повідомляє сайт Наша мама.

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Як вилікувати дитину від глистів

Дитина | 11:00, 05.07.2020

Обережно - ліки негативно впливають на печінку! Повідомляє сайт Наша мама.

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна відучувати від нічного годування

Дитина | 19:00, 04.07.2020

Важкий але важливий крок! Повідомляє сайт Наша мама.

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Які популярні ліки можуть вплинути на мовлення у дівчаток

Дитина | 16:00, 30.06.2020

А точніше - призупинити! Повідомляє сайт Наша мама.

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина скрипить зубами: як вилікувати бруксизм?

Дитина | 18:00, 29.06.2020

Невже це проблема, яку не можна подолати? Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад, які цей стан допоможуть полегшити. Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитину закачує у машині

Дитина | 23:00, 28.06.2020

Кілька порад, які цей стан допоможуть полегшити. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: