Чому дитині не можна давати фруктові соки

Adoption
Date
  • 2579 Переглядів
Ці напої, на перший погляд такі корисні, викликають хвороби та зайву вагу

4010_3444.jpeg (35.96 Kb)

Британські лікарі радять звернути увагу батьків на те, що фруктові соки служать в якості додаткового палива, яке допомагає швидко набрати зайву вагу, що сприяє розвитку цукрового діабету 2 типу та серцевих захворювань. Думка про те, що фруктові соки позитивно впливають на здоров'я є помилковим.

Типові підлітки, в середньому, споживають цукор на 40% більше, ніж їм належить за нормою. У свою чергу, дорослі перевищують свою норму тільки на 13%.

Професор Том Сандерс (Tom Sanders), експерт з Королівського Лондонського коледжу з питань дієтології та цукрового діабету, говорить про те, що солодкі напої повинні служити тільки як десерт.


"Ми повинні знову привчити людей ставити глечик води на стіл під час їжі, щоб саме вода служила основною рідиною, яку люди вживають, а не фруктові напої".

У дослідженні, опублікованому в журналі Lancet, лікарі попереджають, що 250 мл порція соку містить 115 калорій - або сім чайних ложок цукру.
На даному етапі, експерти, які займаються проблемами ожиріння британського населення на урядовому рівні, радять вживати не більше 12-13 ложок цукру в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, сік


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

На сьогодні в медицині енурез або нетримання сечі вважається не порушенням, а етапом дозрівання нервової системи, що включає контроль за фізіологічним

Чи можна вилікувати енурез у дитини?

Дитина | 01:20, 19.03.2024

На сьогодні в медицині енурез або нетримання сечі вважається не порушенням, а етапом дозрівання нервової системи, що включає контроль за фізіологічними відправленнями. Зважаючи на різноманітність причин і чинників, що провокують нетримання сечі, тера

А ваш малюк скаржиться на ніжки?

Чи можуть у дітей боліти ноги через синдром росту

Дитина | 20:00, 18.03.2024

А ваш малюк скаржиться на ніжки?

Важко дивитися, коли малюк мучиться.

Як боротися з постійними закрепами в дитини

Дитина | 17:00, 18.03.2024

Важко дивитися, коли малюк мучиться.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит

У медицині існує такий термін як макулопатія. Це стан, за якого зір погіршується на фоні пошкодження центральної ділянки сітківки. Сітківка складаєтьс

Офтальмолог розповів, як вберегти дітей від незворотного пошкодження зору

Хвороби | 07:40, 17.03.2024

У медицині існує такий термін як макулопатія. Це стан, за якого зір погіршується на фоні пошкодження центральної ділянки сітківки. Сітківка складається із декількох шарів фоторецепторних клітин, які приймають, аналізують і трансформують зображення в

Дорослі часто допускають грубу помилку, коли миють дитині голову із шампунем щотижня, а то й частіше. Від цього застерігають експерти, адже у малюків

Експерт пояснила, як часто треба мити голову дитині

Дитина | 14:50, 16.03.2024

Дорослі часто допускають грубу помилку, коли миють дитині голову із шампунем щотижня, а то й частіше. Від цього застерігають експерти, адже у малюків волосся жирніє не так швидко, як у дорослих. Втім усе залежить від віку дитини. Про те, як часто пот

Дітки активно долучаються до збору коштів на ЗСУ.

Україна має рекорд. Наймолодша в Україні волонтерка

Дитина | 23:00, 15.03.2024

Дітки активно долучаються до збору коштів на ЗСУ.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: