Чому дитині не можна давати фруктові соки

Adoption
Date
  • 1610 Переглядів
Ці напої, на перший погляд такі корисні, викликають хвороби та зайву вагу

4010_3444.jpeg (35.96 Kb)

Британські лікарі радять звернути увагу батьків на те, що фруктові соки служать в якості додаткового палива, яке допомагає швидко набрати зайву вагу, що сприяє розвитку цукрового діабету 2 типу та серцевих захворювань. Думка про те, що фруктові соки позитивно впливають на здоров'я є помилковим.

Типові підлітки, в середньому, споживають цукор на 40% більше, ніж їм належить за нормою. У свою чергу, дорослі перевищують свою норму тільки на 13%.

Професор Том Сандерс (Tom Sanders), експерт з Королівського Лондонського коледжу з питань дієтології та цукрового діабету, говорить про те, що солодкі напої повинні служити тільки як десерт.


"Ми повинні знову привчити людей ставити глечик води на стіл під час їжі, щоб саме вода служила основною рідиною, яку люди вживають, а не фруктові напої".

У дослідженні, опублікованому в журналі Lancet, лікарі попереджають, що 250 мл порція соку містить 115 калорій - або сім чайних ложок цукру.
На даному етапі, експерти, які займаються проблемами ожиріння британського населення на урядовому рівні, радять вживати не більше 12-13 ложок цукру в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, сік


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Пробуємо розібратися в причинах страху

Чому дитина боїться лікарів

Дитина | 18:00, 24.01.2020

Пробуємо розібратися в причинах страху

Обережно: не нашкодьте крихітці!

Як формуються зуби дитини в перші п'ять місяців життя

Дитина | 15:00, 24.01.2020

Обережно: не нашкодьте крихітці!

Починайте виправляти мовленнєві дефекти якнайшвидше!

З якого віку дитину потрібно вести до логопеда

Дитина | 12:00, 24.01.2020

Починайте виправляти мовленнєві дефекти якнайшвидше!

В якому випадку слід звертатися до невропатолога?

Пізній розвиток малюка: норма чи патологія, яка потребує лікування

Дитина | 17:00, 23.01.2020

В якому випадку слід звертатися до невропатолога?

Точний діагноз вдається встановити не одразу

Як відрізнити гіперактивність дитини від інших порушень

Дитина | 10:00, 23.01.2020

Точний діагноз вдається встановити не одразу

Малюк рано чи пізно виявить свою зацікавленість

Звідки беруться діти: як відповісти на незручне питання

Дитина | 15:00, 22.01.2020

Малюк рано чи пізно виявить свою зацікавленість


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: