Як правильно загартовувати організм малюка

Adoption
Date
  • 89 Переглядів
Які повинні бути дії батьків?

3004_0239.jpeg (44.81 Kb)

Як тільки малюк з'являється на світ, йому доводиться пристосовуватися до перепадів вологості, атмосферного тиску і температури повітря і в залежності від них регулювати температуру свого тіла. З такими завданнями дорослим допомагають справлятися температурні рецептори, розташовані на шкірі, а от у новонародженого вони ще погано розвинені і дозрівають тільки до кінця першого року життя. Прискорити їх дозрівання повинен контакт з повітрям.

Залишайте малюка час від часу без одягу. Кімнату треба як слід провітрити і простежити, щоб температура в ній була не вище 22-24 ° С. Процедури можна проводити 2-3 рази в день уже з 2-тижневого віку. Почніть з 2-5 хвилин і поступово до 6 місяців доведіть час до 10-15 хвилин.

Повітряні ванни бажано продовжувати до 2-3 років.

Через 1-2 тижні після початку повітряних ванн крихітку можна готувати до загартовування водою. Спочатку протягом 1,5-2 тижнів двічі на день розтирайте м'якою сухою фланеллю або шматочком м'якої вовняної тканини шкіру малюка до тих пір, поки вона не порожевіє. Після того, як він звикне до сухим розтирань, переходите до вологих. Найкраще влаштовувати їх після ранкового пробудження протягом 2-4 хвилин. Вам знадобиться м'який махровий рушник або рукавиця з махрової тканини. Змочивши їх в теплій воді температурою 37 ° С, відіжміть і рівномірно розітріть тіло, руки і ноги малюка.

Щомісяця знижуйте температуру води на 1 ° С. До 6 місяців рекомендується дістатися до 33-34 ° С, але не опускайтеся нижче 30 ° С. За тією ж схемою можна знижувати температуру води під час купання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, загартовування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Корисні поради в зимовий період

Як відновити здоров'я дитини після простуди

Дитина | 14:00, 16.02.2020

Корисні поради в зимовий період

Кілька порад схвильованим батькам

Веснянки чи проблеми зі шкрою: як розпізнати?

Дитина | 19:00, 14.02.2020

Кілька порад схвильованим батькам

Проблеми, які виникають у найменших

Правила поведінки дитини у громадському туалеті

Дитина | 18:00, 14.02.2020

Проблеми, які виникають у найменших

Чому маля ходить уві сні?

Три причини розвитку лунатизму у дитини

Дитина | 19:00, 13.02.2020

Чому маля ходить уві сні?


Як налагодити безперервний сон у немовляти

Дитина | 14:00, 13.02.2020

Чи це з розділу фантастики?

Малюк виздоровлює, йде в дитосадок і знову хворіє?

Дитячі хвороби і дитсадок: коли "напрацюється" імунітет?

Дитина | 17:00, 12.02.2020

Малюк виздоровлює, йде в дитосадок і знову хворіє?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: