
Вітамін А підвищує опірність організму. Вітамін Е стимулює виробництво певних речовин, що сприяють активації всіх ланок імунної системи. Вітамін С діє на клітинні механізми захисту і допомагає в роботі вітамінів А, Е і фолієвої кислоти. Крім того, він позитивно впливає на синтез кортикостероїдів і гормонів щитовидної залози, які відповідають за адаптацію організму і його здатність чинити опір захворюванням.
Вітаміни групи В регулюють процеси обміну речовин, синтезу антитіл і необхідні при відновленні організму після хвороби. Окремо потрібно відзначити пантотенову кислоту, яка стимулює вироблення антитіл і допомагає знизити токсичний ефект антибіотиків, якщо малюкові все-таки доведеться їх приймати.
Для хорошої адаптації дитини в стресовій ситуації дуже важливий магній. Залізо і цинк беруть участь в процесах кровотворення і захищають організм від анемії. Йод потрібний для роботи щитовидної залози, гормони якої дуже важливі не тільки для функціонування імунної системи, але і для росту і розвитку всього організму дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, імунітет, вітаміни, профілактика

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Вчені знайшли у кремах від сонця небезпечну речовину
Здоров'я | 10:30, 12.04.2021

Дослідження показало, що діти працюючих мам такі ж щасливі, як діти домогосподарок
Сімейні справи | 10:00, 12.04.2021

Поява малюка: як підготувати дитину?
Дитина | 09:30, 12.04.2021

Хвора 5-річна дівчинка "одружилася" зі своїм другом перед складною операцією на серці (ФОТО)
Дитина | 08:00, 12.04.2021

Поради мамі: Як дати дитині ліки без істерик
Мама | 07:00, 12.04.2021

Вчимо дитину співпереживати іншим дітям та дорослим
Дитина | 05:00, 12.04.2021

ТОП-5 продуктів для покращення зору
Харчування | 12:30, 11.04.2021