
Вітамін А підвищує опірність організму. Вітамін Е стимулює виробництво певних речовин, що сприяють активації всіх ланок імунної системи. Вітамін С діє на клітинні механізми захисту і допомагає в роботі вітамінів А, Е і фолієвої кислоти. Крім того, він позитивно впливає на синтез кортикостероїдів і гормонів щитовидної залози, які відповідають за адаптацію організму і його здатність чинити опір захворюванням.
Вітаміни групи В регулюють процеси обміну речовин, синтезу антитіл і необхідні при відновленні організму після хвороби. Окремо потрібно відзначити пантотенову кислоту, яка стимулює вироблення антитіл і допомагає знизити токсичний ефект антибіотиків, якщо малюкові все-таки доведеться їх приймати.
Для хорошої адаптації дитини в стресовій ситуації дуже важливий магній. Залізо і цинк беруть участь в процесах кровотворення і захищають організм від анемії. Йод потрібний для роботи щитовидної залози, гормони якої дуже важливі не тільки для функціонування імунної системи, але і для росту і розвитку всього організму дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, імунітет, вітаміни, профілактика

Цікаво також:
Новини по темі

Уряд дає кожному першокласнику по 5 тисяч гривень
Школярі | 15:56, 07.07.2025

Що робити, якщо у дитини закреп?
Дитина | 07:40, 07.07.2025

Розлади сну у дитини: як допомогти?
Дитина | 06:20, 07.07.2025

Як допомогти дитині впоратися з переживаннями?
Психологія | 14:50, 06.07.2025

Як виправити поставу дитини?
Дитина | 11:20, 06.07.2025

Чи варто дозволяти дитині фарбувати волосся в яскраві кольори?
Дитина | 08:30, 06.07.2025

Що батькам треба знати про шкоду ягід для дітей?
Дитяче харчування | 07:40, 06.07.2025