Чому дитині сняться погані сни і як це подолати

Що можуть батьки?

Сон дитини часто стає "відбитком" подій попереднього дня - як поганих, так і хороших. Дитячі страхи - дуже поширена проблема в певному віці: у дітей розвинена уява, вони дуже жваво представляють монстрів, які з'являються в темряві і живуть під ліжком та інше. Все, що діти бачать в мультфільмах, чують, вони активно переживають це в образах і малюнках. Всілякі "лякалки" можуть приходити і уві сні.

Кошмари, як правило, сняться з різних причин: залишки денних переживань можуть химерним чином з'являтися в сновидіннях. Крім того, травмуючі ситуації в сім'ї і в спілкуванні за межами сім'ї дитина може переживати вночі - для неї це спосіб звільнитися від тривоги і страху, випробуваних днем.

Батькам важливо не знецінювати ці страхи, а, навпаки, вивести їх на поверхню. Наприклад, можна запропонувати намалювати свій страх і обговорити його, пограти в нього. Якщо є страх темряви і дитина боїться засипати без світла - пограйте в темряві, з зав'язаними очима, з ліхтариком походіть разом з дитиною по квартирі. Ні в якому разі не можна над цим сміятися, особливо сварити дитину за її страх, інакше він зміцніє ще більше.

Якщо ж є повторюване кошмарне сновидіння, то це вже говорить про невротичні прояви. Тут бажано звернутися до психолога для роботи з цією ситуацією, щоб вона не переросла в більш глибоке порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не кричати на дитину: поради психолога

Дитина | 16:08, 14.03.2026

Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

10 правил батьків успішних дітей

Дитина | 08:30, 14.03.2026

Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в

Де повинна спати дитина: в ліжечку чи з батьками?

Дитина | 06:30, 14.03.2026

Євген Комаровський вважає, що немовля повинне спати у своєму окремому ліжечку. Як відучити дитину спати в ліжку з батьками – читайте в матеріалі.

Як батькам допомогти підліткові, який комплексує через зовнішність?

Школярі | 01:20, 14.03.2026

Зазвичай до підліткового віку діти особливо не замислюються над тим, який вони мають вигляд і наскільки вони привабливі. Але коли дитина стає підлітком, навіть кілька слів, кинутих дорослими в поганому настрої, можуть повністю змінити ставлення дитин

Чому не можна лякати дитину страшилками?

Дитина | 00:30, 14.03.2026

Рідко яка дитина не чує від батьків щось на кшталт “доїдай, а то не виростеш”. Ми вирішили розглянути найпопулярніші страшилки: наскільки вони правдиві та ефективні в вихованні. Але в ході підготовки матеріалу виявилося, що деякі фрази мають ще й нев

Що робити, якщо дитина не хоче лягати спати?

Дитина | 08:30, 13.03.2026

Дуже часто батьки стикаються з тим, що дитина відмовляється лягати спати. Слід зауважити, що порушення сну вважається небезпечним, але зустрічається це не дуже часто. Причому батьки самі припускаються помилок, через які і починаються проблеми зі сном

Що рибити, коли дитина погано їсть?

Дитяче харчування | 00:30, 13.03.2026

Багато батьків стикаються з проблемою в харчуванні їх дитини. Виявляється, у подібної поведінки малюків є певні причини. Саме про них вирішили розповісти психологи.