Чому дитині сняться погані сни і як це подолати

Що можуть батьки?

Сон дитини часто стає "відбитком" подій попереднього дня - як поганих, так і хороших. Дитячі страхи - дуже поширена проблема в певному віці: у дітей розвинена уява, вони дуже жваво представляють монстрів, які з'являються в темряві і живуть під ліжком та інше. Все, що діти бачать в мультфільмах, чують, вони активно переживають це в образах і малюнках. Всілякі "лякалки" можуть приходити і уві сні.

Кошмари, як правило, сняться з різних причин: залишки денних переживань можуть химерним чином з'являтися в сновидіннях. Крім того, травмуючі ситуації в сім'ї і в спілкуванні за межами сім'ї дитина може переживати вночі - для неї це спосіб звільнитися від тривоги і страху, випробуваних днем.

Батькам важливо не знецінювати ці страхи, а, навпаки, вивести їх на поверхню. Наприклад, можна запропонувати намалювати свій страх і обговорити його, пограти в нього. Якщо є страх темряви і дитина боїться засипати без світла - пограйте в темряві, з зав'язаними очима, з ліхтариком походіть разом з дитиною по квартирі. Ні в якому разі не можна над цим сміятися, особливо сварити дитину за її страх, інакше він зміцніє ще більше.

Якщо ж є повторюване кошмарне сновидіння, то це вже говорить про невротичні прояви. Тут бажано звернутися до психолога для роботи з цією ситуацією, щоб вона не переросла в більш глибоке порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

Чи може застуда в дитини проявлятися лише температурою?

Дитина | 01:20, 31.05.2026

Застуда — це вірусне ураження дихальних шляхів, тому воно обов'язково супроводжується хоча б мінімальними катаральними симптомами: закладеністю носа, нежиттю, чханням, болем у горлі або кашлем. Більше того, для звичайної застуди взагалі не характерна

Небулайзер: коли він дійсно потрібен вашій дитині?

Хвороби | 08:30, 30.05.2026

Забороняється наливати в небулайзер будь які ліки/розчини/речовини, що не предназначені для інгаляційної терапії через небулайзер. Це може призвести до тяжких наслідків та алергічних реакцій! Не можна змішувати різні препарати без призначення лікаря!

Ацетон у дитини: як швидко і безпечно його збити?

Інфекції | 07:30, 30.05.2026

Кетацидоз або ацетономічний синдром – патологічний стан, який супроводжується високою концентрацією кетонових тіл та підвищеним рівнем ацетону в крові і сечі. Найчастіше спостерігається у дітей віком від 1 до 12 років.

Коліки у дітей: це потрібно просто пережити?

Дитина | 06:30, 30.05.2026

Слово "коліки" викликає неприємні спогади у мам немовлят. Біль у животику у дитини несе за собою багато безсонних ночей для батьків. Маля плаче і іноді здається, що залишається лише чекати, поки коліки минуть. Але чи справді все так? Чи є якийсь спос