Чому дитині сняться погані сни і як це подолати

Що можуть батьки?

Сон дитини часто стає "відбитком" подій попереднього дня - як поганих, так і хороших. Дитячі страхи - дуже поширена проблема в певному віці: у дітей розвинена уява, вони дуже жваво представляють монстрів, які з'являються в темряві і живуть під ліжком та інше. Все, що діти бачать в мультфільмах, чують, вони активно переживають це в образах і малюнках. Всілякі "лякалки" можуть приходити і уві сні.

Кошмари, як правило, сняться з різних причин: залишки денних переживань можуть химерним чином з'являтися в сновидіннях. Крім того, травмуючі ситуації в сім'ї і в спілкуванні за межами сім'ї дитина може переживати вночі - для неї це спосіб звільнитися від тривоги і страху, випробуваних днем.

Батькам важливо не знецінювати ці страхи, а, навпаки, вивести їх на поверхню. Наприклад, можна запропонувати намалювати свій страх і обговорити його, пограти в нього. Якщо є страх темряви і дитина боїться засипати без світла - пограйте в темряві, з зав'язаними очима, з ліхтариком походіть разом з дитиною по квартирі. Ні в якому разі не можна над цим сміятися, особливо сварити дитину за її страх, інакше він зміцніє ще більше.

Якщо ж є повторюване кошмарне сновидіння, то це вже говорить про невротичні прояви. Тут бажано звернутися до психолога для роботи з цією ситуацією, щоб вона не переросла в більш глибоке порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати підлітка до прийняття важливих рішень?

Дитина | 12:10, 05.07.2025

Система навчання в більшості українських шкіл заточена на передачу знань по низці предметів. При цьому вчителі абсолютно не приділяють часу реальним навичкам, які знадобляться дітям у дорослому житті. Тому, вступаючи в інститут та їдучи з дому, багат

Чим зайняти дитину на канікулах?

Дитина | 09:30, 05.07.2025

Словосполучення «літні канікули» оповите теплим ореолом радості і мрійливих очікувань. Свіжа малина в бабусиному городі, засмаглі носики в веснянках і вимкнений на три місяці будильник. Повітря пронизане чарівним запахом свободи, яка триватиме до сам

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?

Дитина | 08:30, 05.07.2025

Якщо 20 років тому першокласники цілком могли ходити в школу самостійно, сьогодні більшу частину школярів батьки водять до школи. Теж саме відбувається і з іншими аспектами життя, адже безпека дитини в останні десятиліття вийшла на перший план. Через

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?

Школярі | 07:40, 05.07.2025

Всесвітня організація охорони здоров'я веде активну боротьбу із зайвою вагою у дорослих і дітей. Згідно з дослідженням, яке було проведено ВООЗ спільно з Імперським коледжем Лондона, вже до 2022 року від ожиріння страждатиме більше дітей і підлітків,

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?

Дитина | 06:20, 05.07.2025

Сучасні діти більш розбалувані увагою батьків, ніж минуле покоління. Це, безумовно, добре впливає на малюків, але в усьому має бути міра. Одна з головних проблем підростаючого покоління - непристосованість до дорослого життя, відсутність самостійност

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?

Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Мозок починає розвиватися вже на другому тижні після зачаття. Тобто, поки дитина перебуває в утробі, цей орган вже щосили функціонує. Насамперед у немовлят розвиваються сенсорні зони, що відповідають за слух і зір. Уже пізніше починають розвиватися м

Як навчити дитину приймати поразку?

Дитина | 00:30, 05.07.2025

Для дітей дошкільного віку бурхливо сприймати програш цілком нормально. У віці 4-5 років дитині дуже важливо перемагати, адже гра для неї є життям. Тому дорослі піддаються малюкові, щоб порадувати його і подивитися на непідробні емоції радості.