Чому дитині сняться погані сни і як це подолати

Що можуть батьки?

Сон дитини часто стає "відбитком" подій попереднього дня - як поганих, так і хороших. Дитячі страхи - дуже поширена проблема в певному віці: у дітей розвинена уява, вони дуже жваво представляють монстрів, які з'являються в темряві і живуть під ліжком та інше. Все, що діти бачать в мультфільмах, чують, вони активно переживають це в образах і малюнках. Всілякі "лякалки" можуть приходити і уві сні.

Кошмари, як правило, сняться з різних причин: залишки денних переживань можуть химерним чином з'являтися в сновидіннях. Крім того, травмуючі ситуації в сім'ї і в спілкуванні за межами сім'ї дитина може переживати вночі - для неї це спосіб звільнитися від тривоги і страху, випробуваних днем.

Батькам важливо не знецінювати ці страхи, а, навпаки, вивести їх на поверхню. Наприклад, можна запропонувати намалювати свій страх і обговорити його, пограти в нього. Якщо є страх темряви і дитина боїться засипати без світла - пограйте в темряві, з зав'язаними очима, з ліхтариком походіть разом з дитиною по квартирі. Ні в якому разі не можна над цим сміятися, особливо сварити дитину за її страх, інакше він зміцніє ще більше.

Якщо ж є повторюване кошмарне сновидіння, то це вже говорить про невротичні прояви. Тут бажано звернутися до психолога для роботи з цією ситуацією, щоб вона не переросла в більш глибоке порушення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дітям пити каву?

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

Що саме діти повинні робити самостійно?

Дитина | 07:30, 25.02.2026

Є речі, які категорично не слід робити замість дітей, щоб забезпечити їхню самостійність і розвиток.

Молоді батьки майже розійшлися через стрижку своєї дитини

Сімейні справи | 06:30, 25.02.2026

Перша стрижка малюка завжди важлива подія для всієї родини. Щоб цей момент був приємним і для дитини, і для її батьків, варто заздалегідь обговорити всі деталі. Молода мати не згодилася зі своїм чоловіком щодо стрижки їхньої дитини, що спричинило вел

Які дії татові необхідно уникати в присутності дитини?

Тато | 01:20, 25.02.2026

Батько є важливим прикладом для своїх дітей, незалежно від їх статі. Якщо син чи дочка бачать, як батько спілкується з іншими людьми, це стає основою для їхніх власних міжособистісних взаємин. Отже, сьогодні ми поговоримо про те, які дії татові не ва

Як сформувати правильні харчові звички у дитини

Дитина | 17:29, 24.02.2026

Здорові харчові звички формуються з раннього дитинства і значною мірою залежать від атмосфери в родині. Саме в перші роки життя закладається ставлення дитини до їжі, режиму прийомів їжі та здатність розпізнавати сигнали голоду і ситості. Тому дитяче

Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?

Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026

Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.

Як відучити дитину від вживання поганих слів?

Виховання | 07:30, 24.02.2026

Нецензурна лексика стала невід’ємною частиною нашого повсякдення. Вона лунає в транспорті, супермаркетах, і навіть у дворах біля будинку. Такі слова вживають як літні люди, так і молодь, чоловіки та жінки. Навіть школярі часом дивують своїх батьків в