1. Не торкайтеся лиця руками
Поговоріть з малюком про те, як багато разів ви торкаєтеся до лиця. Придумайте гру - і ви, і дитина будете здивовані результатом, а при цьому ще й варто знати, що стерильно чистими руки рідко бувають. Звідси роздратування на шкірі, вугри, підвищена сальність і навіть ранні зморшки.
2. Кладіть серветку під прилади в їдальні
Можна навіть покласти їх на окрему тарілку, але краще не на піднос або стіл. Звичайно, всі вони миються, але столи, як правило, просто протирають ганчіркою, а підноси максимум споліскують водою, тож контакт приладів до столу варто обмежити.
3. Переодягайтеся відразу по приході додому
На одязі може бути все, що завгодно: віруси, підхоплені від оточуючих, пилок рослин, бактерії на бризках з калюжі (напевно в дощ кожного водії обливали водою). Тому переодягатися треба відразу.
4. Мийте руки після транспорту
Особливо важко відучити від цього малюка - краще хай тримається за вас, ніж за поручні, які хатають всі підряд.
5. Користуйтеся дезодорантом
Якщо ви не відчуваєте свого запаху, це ще не означає, що інші його не чують. Вчені впевнені, що ми не відчуваємо, як пахне самі, тому що наші рецептори просто не доносять цю інформацію до мозку, а ось сторонні аромати, навпаки, моментально уловлюються. Так що подбайте хоч трохи про оточуючих і не забувайте про дезодорант - і вчіть цього малюка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли можна зіграти весілля восени 2020: сприятливі дні
"Поради мамі": Як зламати життя своїй дочці
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: дитина, гігієна
