Як не допустити повернення сколіозу у дитини

Що можуть батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

Сколіоз лікують масажами, але навіть якщо спина вашої дитини і стала рівною, мов струна, це не означає, що на цьому можна зупинятися - підтримуйте результат за допомогою наступних рекомендацій:

1. Постійно стежте за поставою дитини. Вчіть її, що в школі теж потрібно контролювати свою спину.

2. У той час як дитина робить уроки вдома або просто сидить за комп'ютером, піднімайте її для невеликих зарядок.

3. Нехай дитина спить на жорсткому матраці.

4. Щодня відправляйте малюка на прогулянку.

5. Включайте в його меню білок і клітковину. В цілому робіть меню повноцінним і різноманітним.

6. Запишіть дитину в спортивну секцію або займайтеся спортом разом з нею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли справді потрібно здавати аналіз калу дитині?

Профілактика і лікування | 08:30, 07.10.2025

Аналіз калу дитині показаний при симптомах проблем з травленням (діарея, запор, здуття, болі в животі), наявності слизу, крові чи гною у випорожненнях, нудоті, блюванні, різкому зниженні ваги, а також для діагностики паразитів (гельмінтів) та дисбакт

Чому у дитини неприємний запах поту?

Дитина | 06:20, 07.10.2025

Неприємний запах поту у дитини найчастіше спричинений гормональними змінами під час статевого дозрівання (адренархе), що активує апокринові залози, або ж бактеріями, які розмножуються у вологому середовищі поту. Важливо дотримуватися гігієни, а при р

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Чому підліток завжди втомлений?

Школярі | 14:50, 05.10.2025

Розповідаємо батькам про те, як нестача енергії у підлітків пов’язана зі сном, харчування, психологічним станом та хронічними хворобами.

Як проявляється стрес у дошкільнят?

Дошкільнята | 12:10, 05.10.2025

Стрес у дошкільників проявляється у змінах поведінки (плаксивість, капризи, мочіння в ліжко), фізичних симптомах (болі в животі, головні болі, проблеми зі сном), а також у зниженні емоційної стабільності. Для допомоги дитині створіть спокійну та безп

Чому багато іграшок - це шкода для дитини?

Ігри та іграшки | 10:30, 05.10.2025

Надмірна кількість іграшок шкодить дитині, бо знижує концентрацію уваги, заважає розвитку творчого мислення, призводить до перевантаження нервової системи, формування залежності від матеріальних благ та нудьги, а також ускладнює соціальну взаємодію д

5 важливих навичок для кожного хлопчика

Дитина | 09:30, 05.10.2025

Ці навички допомагають хлопчикам стати відповідальними, самодостатніми та успішними особистостями в майбутньому.