Відмовляємося від денного сну: 5 правил "плавного" переходу

Adoption
Date
  • 708 Переглядів
Корисні поради для батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

9368_2.jpeg (46.91 Kb)

1. Забирати денний сон потрібно після трьох років. Раніше, навіть якщо малюк капризує і не хоче спати, цього робити не варто, адже організм потребує відпочинку.

2. Починайте поступово, з двох-трьох разів на тиждень. Організм поступово перебудується на новий режим.

3. Відмова від сну не рівнозначна відмови від відпочинку. Якщо малюк не хоче спати, полежіть з ним, почитайте книжку чи перегляньте мультфільм.

4. Якщо ви бачите, що дитина хоче спати, в цей день укладіть її, навіть якщо до цього вона уже повністю відмовилася від денного сну.

5. Не забувайте, що під час хвороби і підвищених навантажень - фізичних, розумових, будь-який організм потребує додаткового відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує ви

    Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

    Хвороби | 23:30, 18.11.2025

    Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

    Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

    Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

    Дитина | 22:30, 18.11.2025

    Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

    На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бо

    Основні маркери розвитку дитини без патологій

    Дитина | 21:30, 18.11.2025

    На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

    Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити

    Ознаки, що дитині потрібно до невролога

    Дитина | 19:30, 18.11.2025

    Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

    Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

    Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

    Дитина | 08:30, 17.11.2025

    Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

    Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

    Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

    Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

    Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

    Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно пово

    Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

    Дитина | 06:30, 17.11.2025

    Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис

    Коментарі до новини