Дитяча плоскостопість: основні причини

Важливо розуміти основні причини дитячої плоскостопості.

1. Спадковість. На жаль, якщо у мами і тата плоска стопа, і проблема пов'язана зі слабкістю сполучної тканини стопи і гомілки, або анатомічними особливостями, малюк цілком може успадкувати схильність до плоскостопості. У всякому разі, ймовірність досить висока, але це лише означає, що потрібно особливу увагу приділити профілактиці.

2. Якщо ставити малюка на ніжки завчасно, можна не лише призвести до плоскостопісті, а й порушити розвиток опорно-рухової системи.

3. Недостатнє навантаження на стопу. Сидячий спосіб життя, мало прогулянок на свіжому повітрі - ця проблема не рідко виникає, коли діти відправляються в школу. Прогулянки по лісі або пляжні забіги - один з методів профілактики плоскостопості.

4. Надмірна вага - занадто велике навантаження на стопу може її деформувати. Така плоскостопість може розвинутися з часом, правильне харчування і фізичні навантаження - профілактика не тільки плоскостопості, але інших проблем зі здоров'ям.

5. Неправильне взуття, як кажуть ортопеди, вкрай рідко стає причиною плоскостопості в дитячому віці, хоча все ж настійно радять вибирати взуття відповідно до їх рекомендацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів

Дитина | 11:52, 19.09.2026

«Привітайся з тіткою», «дай іграшку», «обійми бабусю», «не сперечайся зі старшими». Дорослі часто говорять такі фрази автоматично, бажаючи виховати ввічливу та слухняну дитину. Проте за звичним проханням може ховатися важливе питання: чи розуміє дити

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані