Як впоратись з гіперактивністю дитини

Adoption
Date
  • 2901 Переглядів
На даний момент є переконливі докази того, що зниження уважності в поєднанні з гіперактивністю (СДУГ) в дитинстві має довгострокові наслідки.

Гіперактивність дитини



Стимулятори, які зазвичай прописують в такому випадку, мають ряд побічних ефектів. Вчені з Університету штату Айдахо в Бойсе, США вирішили знайти немедикаментозне рішення проблеми. Свої висновки вони представили в журналі Social Science & Medicine.

Дослідники оцінили, як щоденні вправи впливають на СДУГ удетей молодшого віку. Квазіексперімент проводився в трьох канадських провінціях. Всі учні перших шести класів брали участь в 20-30 хвилинних щоденних заняттях спортом в період з 1994 по 2009 рік.

Після аналізу отриманих даних вчені встановили, що щоденні фізичні вправи ефективно знижують неуважність і гіперактивність у дітей. При цьому позитивний ефект посилюється в міру збільшення тривалості занять. Важливо відзначити, що більший ефект був помітний для хлопчиків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: діти, гіперактивність, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних страва

    Як привчити дитину їсти овочі?

    Дитяче харчування | 07:30, 28.03.2026

    Привчити дітей їсти овочі можна через терпіння, власний приклад та гру. Вводьте нові продукти поступово (до 10-15 спроб), маскуйте їх у звичних стравах (тефтелі, соуси, смузі), оформлюйте їжу цікаво та залучайте дітей до готування. Найголовніше — не

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом

    3 речі, за які не можна сварити дитину

    Виховання | 06:30, 28.03.2026

    Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського уні

    Як правильно хвалити дітей?

    Виховання | 01:20, 28.03.2026

    Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонс

    5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

    Тато | 00:30, 28.03.2026

    Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) дове

    За домашнє завдання повинна відповідати дитина, а не її батьки

    Дитина | 19:30, 27.03.2026

    Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) довели, що це не так. Вони 30 років збирали дані про те, як співпраця мамусь і татусів в процесі навчанн

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад

    Як домашні обов'язки допомагають у вихованні дитини?

    Виховання | 06:30, 27.03.2026

    Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад сам по собі не зникає й розвивають повагу до праці.

    Коментарі до новини