Чому дорослим не варто їсти дитяче харчування

Тренд, який став популярним серед селебрітіс, насправді не має ніякого логічного підгрунтя. Повідомляє сайт Наша мама.

Незважаючи на велику кількість аргументів "за", є вагомі "проти", що не дозволяють розглядати харчування для малюків як основний елемент дорослого раціону.

1. Смакові якості.
На полицях магазинів можна знайти все: і бефстроганов з яловичини, і домашню курочку. Втім, внутрішній зміст не відповідає зовнішньому: продукти не містять прянощів і приправ, які надають м'ясу звичний нам смак, тому дорослі залишаться гірко розчаровані.

2. Склад компонентів.
Дитяче харчування розраховане на нерозвинену травну систему малюків, тому в ньому міститься недостатньо клітковини, харчових волокон, необхідних для нормальної роботи дорослого кишечника.

3. Протипоказання.
Їду з баночок можна вживати при анемії, проблемах шлунково-кишкового тракту, вагітності, годуванні грудьми і т. д.

Потрібно пам'ятати, що дитяче харчування - варіант для виняткових випадків (післяопераційне відновлення і т. д.), але не основа для дорослого раціону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для плоского живота?

Дієта для мами | 01:20, 18.04.2026

Багатьом людям не подобається їхня поточна вага, проте позбутися зайвих кілограмів не так вже й просто. Це передбачає щотижневі тренування та перехід на продукти для схуднення. Ми дізналися у сертифікованої дієтологині-нутриціологині Тари Коллінгвуд,

Який чай допомагає полегшити головний біль?

Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.

Білкові котлетки з кисломолочним сиром і фетою — готуємо в духовці

Харчування | 14:00, 17.04.2026

Це буде максимально корисний рецепт котлет. Ольга Головіна пропонує самостійно зробити фарш і поєднати його з кисломолочним сиром і фетою. Білкові котлетки запікаються в духовці не довше 30 хвилин.

Шоколадні сочники з сирною начинкою — простий рецепт на 15-18 штук

Харчування | 13:00, 17.04.2026

Вирішили переглянути класичний рецепт дитинства — сочників із сиром — і зробити їх ефектнішими. Для цього в просте тісто додамо какао. Отримаємо цікавий баланс між шоколадним і вершковим смаками тіста й начинки. Рецепт шоколадних сочників із сирною н

Італійський десерт «Дзукото» з савоярді і вершковим сиром — рецепт

Харчування | 14:00, 16.04.2026

«Дзукото» — красивий тосканський десерт без випікання. Основою є печиво савоярді та вершковий сир або рикота. Формуємо в круглій формі, але допускається квадратна та прямокутна.

Сочевичні млинці — білкова база для сніданку

Харчування | 13:00, 16.04.2026

Для цих млинців не потрібне борошно, адже їхню основу формує подрібнена сочевиця з яйцем. Після приготування отримаємо сніданок, багатий на білок, із кремовою текстурою всередині.

Сметанно-желейний десерт шарами — легкий рецепт

Харчування | 14:00, 15.04.2026

Сметанно-желейний десерт — це знайомий рецепт з дитинства, який чимось нагадує торт «Бите скло», але тут все набагато простіше. Потрібно змішати сметану, цукор та желатин для першого шару та розчинити сухе желе у воді для другого. Після цього заливат