Як допомогти дитині навчитися жувати?

Багато батьків свідомо годують маленьких дітей протертою та рідкою їжею, щоб знизити ризики протестів проти шматочків та скандалів через небажання їсти самостійно. І звичайно, всі жахаються бояться того, що малюк може подавитися. Ось деякі поради, які допоможуть вам зрозуміти, як влаштовано жування і як допомогти дитині налагодити цей процес.

Щоб прожувати їжу, людині потрібно задіяти цілий комплекс органів: кістки, м'язи, зуби, язик, губи, щоки. Робота кожного з цих складових жувального апарату важлива та необхідна, щоб зробити подрібнення їжі максимально ефективним.

У малюків жувальний апарат нестабільний, адже вони ростуть, кількість та розмір зубів у них змінюється, тому неможливо вимагати від них безпомилкового вміння пережовувати навіть такі прості речі, як шматочки банана.

Коли діти починають жувати?

У період з чотирьох до шести місяців малюки здійснюють перші жувальні рухи, ритмічно піднімаючи язик до неба та опускаючи його до нижніх ясен. Щелепи при цьому теж рухаються вгору-вниз, а інтенсивні обертальні рухи з'являться лише до 24-30 місяців.

Діти активно починають освоювати жування в період із шести до восьми місяців. У цей момент вони можуть їсти тільки пюреподібну і дуже м'яку їжу. Але навіть консистенція інстантної каші допомагає розвивати навички жування.

До десяти місяців діти спритно володіють язичком і за його допомогою переміщують їжу з боку однієї щоки до іншої.

Більш менш добре жувати більшість дітей починає не раніше двох років. Однак існує дослідження, яке говорить нам про те, що повністю зрілі рухи щелепами з'являються у дітей не раніше 11 років, та й то тільки тоді, коли вони їдять жувальний мармелад.

[/b]Чому жування це важливе?

Навчання навички жування пов'язане і з розвитком мови, і зі здоров'ям зубів, і формуванням прикусу. Ну і звичайно, це відкриває дитині двері у світ цікавої та різноманітної їжі.

Чим швидше ви познайомите дитину з різними текстурами їжі (важливо: не сподіваючись на те, що вона з радістю їх прийме), тим вище ймовірність того, що в міру зростання вона буде з ентузіазмом ставитися до страв різних консистенцій та текстур. Починати знайомство з їжею для жування найкраще до десяти місяців - є відомості, що перша зустріч з твердою їжею після цього віку може призвести до зниження апетиту і капризів за столом.

[b]Як допомогти малюкові у розвитку жувального апарату?

На допомогу прийде не лише власне їжа, а й ваша емоційність. Ви можете гримасувати, таким чином змушуючи дитину копіювати вас. Ви можете підтакувати йому, коли малюк говорить свої кумедні «слова» і складає звучи в склади. Хваліть і повторювати за ним, щоб підтримувати в ньому інтерес до активних рухів щелепами, язиком і губами.

Що робити, якщо дитина давиться чи виштовхує їжу з рота?

Рефлекс виштовхування – природний захист дитини від загрози удушення. З п'яти-шести місяців він поступово згасає. Тому починати пропонувати шматочки можна незабаром після старту підгодовування. Не лякайтеся - спочатку дитина дійсно буде давитися і демонструвати вам всі принади блювотного рефлексу. Зараз найнеправильнішим рішенням буде різке повернення до пюре та протертих продуктів, оскільки процес навчання жування, як і багато інших явищ у житті немовляти, нелінійні, і дають результати лише за підсумками практики.

Яку їжу запропонувати для розвитку навичок жування?

Запропонуйте те, що не зламається в роті і не застрягне у горлі. Тобто не треба давати крихітній дитині сухе печиво, чорницю та виноград. Дайте банан, авокадо, відварену картоплю, дитячий сир, печене яблуко, пізніше можна перейти на відварені або запечені буряки, диню, очищений від шкірки огірок, шматочки сиру, домашнє желе.

Як бути, якщо дитина все одно давиться?

Зазвичай подібна проблема трапляється у дітей, у яких діагностовано рефлюкс. Їм необхідно трохи більше часу на те, щоб подолати блювотний рефлекс та перестати давитися. Щоб допомогти їм упоратися з труднощами, заохочуйте самостійне спілкування з їжею та мінімізуйте присутність ложки у разі годування напівтвердою їжею. Не тисніть і більше хваліть свого маленького їдця. І не вдавайтеся до насильства за столом, це назавжди закладеться в пам'яті дитини як вкрай негативний досвід, який може спричинити розлад харчової поведінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Регрес у поведінці старшої дитини: чому «дорослий» первісток знову просить пустушку?

Дитина | 01:20, 16.06.2026

Після появи в домі немовляти старша дитина раптово може почати пісятися в ліжко, просити суміш із пляшечки або розмовляти дитячим лепетом.

Пастка дитячих ревнощів: як запобігти суперництву між старшою та молодшою дитиною?

Дитина | 00:30, 16.06.2026

Поява немовляти неминуче зміщує фокус уваги батьків, що часто провокує у старшої дитини гострі напади ревнощів та образи.

Гроші в родині: як чесно говорити з дитиною про фінансові проблеми?

Сімейні справи | 08:30, 15.06.2026

Економічні кризи та втрата роботи батьками впливають на всю родину, і діти відчувають фінансову тривогу дорослих без жодних слів.

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.