Як допомогти дитині навчитися жувати?

Багато батьків свідомо годують маленьких дітей протертою та рідкою їжею, щоб знизити ризики протестів проти шматочків та скандалів через небажання їсти самостійно. І звичайно, всі жахаються бояться того, що малюк може подавитися. Ось деякі поради, які допоможуть вам зрозуміти, як влаштовано жування і як допомогти дитині налагодити цей процес.

Щоб прожувати їжу, людині потрібно задіяти цілий комплекс органів: кістки, м'язи, зуби, язик, губи, щоки. Робота кожного з цих складових жувального апарату важлива та необхідна, щоб зробити подрібнення їжі максимально ефективним.

У малюків жувальний апарат нестабільний, адже вони ростуть, кількість та розмір зубів у них змінюється, тому неможливо вимагати від них безпомилкового вміння пережовувати навіть такі прості речі, як шматочки банана.

Коли діти починають жувати?

У період з чотирьох до шести місяців малюки здійснюють перші жувальні рухи, ритмічно піднімаючи язик до неба та опускаючи його до нижніх ясен. Щелепи при цьому теж рухаються вгору-вниз, а інтенсивні обертальні рухи з'являться лише до 24-30 місяців.

Діти активно починають освоювати жування в період із шести до восьми місяців. У цей момент вони можуть їсти тільки пюреподібну і дуже м'яку їжу. Але навіть консистенція інстантної каші допомагає розвивати навички жування.

До десяти місяців діти спритно володіють язичком і за його допомогою переміщують їжу з боку однієї щоки до іншої.

Більш менш добре жувати більшість дітей починає не раніше двох років. Однак існує дослідження, яке говорить нам про те, що повністю зрілі рухи щелепами з'являються у дітей не раніше 11 років, та й то тільки тоді, коли вони їдять жувальний мармелад.

[/b]Чому жування це важливе?

Навчання навички жування пов'язане і з розвитком мови, і зі здоров'ям зубів, і формуванням прикусу. Ну і звичайно, це відкриває дитині двері у світ цікавої та різноманітної їжі.

Чим швидше ви познайомите дитину з різними текстурами їжі (важливо: не сподіваючись на те, що вона з радістю їх прийме), тим вище ймовірність того, що в міру зростання вона буде з ентузіазмом ставитися до страв різних консистенцій та текстур. Починати знайомство з їжею для жування найкраще до десяти місяців - є відомості, що перша зустріч з твердою їжею після цього віку може призвести до зниження апетиту і капризів за столом.

[b]Як допомогти малюкові у розвитку жувального апарату?

На допомогу прийде не лише власне їжа, а й ваша емоційність. Ви можете гримасувати, таким чином змушуючи дитину копіювати вас. Ви можете підтакувати йому, коли малюк говорить свої кумедні «слова» і складає звучи в склади. Хваліть і повторювати за ним, щоб підтримувати в ньому інтерес до активних рухів щелепами, язиком і губами.

Що робити, якщо дитина давиться чи виштовхує їжу з рота?

Рефлекс виштовхування – природний захист дитини від загрози удушення. З п'яти-шести місяців він поступово згасає. Тому починати пропонувати шматочки можна незабаром після старту підгодовування. Не лякайтеся - спочатку дитина дійсно буде давитися і демонструвати вам всі принади блювотного рефлексу. Зараз найнеправильнішим рішенням буде різке повернення до пюре та протертих продуктів, оскільки процес навчання жування, як і багато інших явищ у житті немовляти, нелінійні, і дають результати лише за підсумками практики.

Яку їжу запропонувати для розвитку навичок жування?

Запропонуйте те, що не зламається в роті і не застрягне у горлі. Тобто не треба давати крихітній дитині сухе печиво, чорницю та виноград. Дайте банан, авокадо, відварену картоплю, дитячий сир, печене яблуко, пізніше можна перейти на відварені або запечені буряки, диню, очищений від шкірки огірок, шматочки сиру, домашнє желе.

Як бути, якщо дитина все одно давиться?

Зазвичай подібна проблема трапляється у дітей, у яких діагностовано рефлюкс. Їм необхідно трохи більше часу на те, щоб подолати блювотний рефлекс та перестати давитися. Щоб допомогти їм упоратися з труднощами, заохочуйте самостійне спілкування з їжею та мінімізуйте присутність ложки у разі годування напівтвердою їжею. Не тисніть і більше хваліть свого маленького їдця. І не вдавайтеся до насильства за столом, це назавжди закладеться в пам'яті дитини як вкрай негативний досвід, який може спричинити розлад харчової поведінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що подарувати дитині, у якої все є?

Дитина | 11:20, 10.08.2025

Якщо у дитини, здається, вже є все, варто подумати про подарунки, які дарують враження та емоції, а не матеріальні речі. Можна розглянути такі варіанти: квитки в цирк, зоопарк, аквапарк, на дитячу виставу або концерт. Також можна подарувати майстер-к

Чому у дитини нестача вітаміну в12?

Дитина | 06:20, 09.08.2025

Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

Дитина | 14:50, 07.08.2025

Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р

Як доглядати за шкірою немовлят восени?

Немовля | 12:10, 07.08.2025

Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та переохолодження, а також уникати перегріву.

Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?

Школярі | 09:30, 07.08.2025

До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

Школярі | 08:30, 07.08.2025

Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?

Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025

Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.