Високочутливі діти: хто вони і як ми можемо їм допомогти?

Adoption
Date
  • 3953 Переглядів
Є таке поняття високочутлива дитина (highly sensitive child). Тут ділимося основними моментами про високочутливих дітей (ВЧД).

5362_a830383e-9df8-45-84c3-93e80ee08e0b-620x412.jpg (34.71 Kb)

Ми обробляємо безліч сигналів із зовнішнього світу та сприймаємо їх по-різному. Наш мозок засвоює всього три-п'ять відсотків цих сигналів, відсіваючи інше, щоб не сталося перевантаження. І його завдання – не пустити зайве.

У ВЧД – підвищена чутливість до цих сигналів. Вони сприймають і вловлюють більше ніж зазвичай, але не більше, ніж зможе обробити мозок. Але такий великий обсяг інформації все одно перевантажує їх.

Близько 20 відсотків дітей має таку сприйнятливу нервову систему (рівною мірою хлопчики і дівчатка).

Вони помічають багато деталей, відзначають те, що інші навіть не звернули б увагу. Вони гостро реагують світ, шуми, запахи. Вони чутливі до одягу – бирок, швів, тканини. Вони вибіркові в їжі. У ВЧД часто виявляються алергії. Такі діти завжди помічають зміни у зовнішності та перепади настрою. Вони відчувають чужі переживання, швидко вловлюють інтонації та гостро реагують на будь-які слова – і критику, і навіть похвалу. Їх легше зачепити необережним словом чи поглядом.

Їм тяжко даються зустрічі з чужими людьми. Їм некомфортно перебувати у гучних компаніях. У нових ситуаціях вони зазвичай дуже обережні та неквапливі. Вони довго розмірковують, перш ніж щось зроблять.

ВЧД сором'язливі і не завжди ладнають з іншими. Їм важко йти на контакт із однолітками, вони можуть обходити майданчики стороною і не хотіти брати участь в іграх, поки інші діти спокійно грають один з одним.

Збоку може здаватися, що вони примхливі і розпещені, але, звичайно, це не так. Наш світ занадто великий для них, він буквально на них тисне. Навіть їхні почуття, будь то тривога чи радість, можуть виявитися для них занадто сильними, що вони не знають, як це винести.

Оскільки вони більш уразливі та вразливі, їм легше заподіяти біль.

Якщо у вас є високочутлива дитина, це непросто. І це назавжди.

Ця дитина стане високочутливою дорослою (можливо і ви один з них), але коли ми дорослішаємо і зріємо, деякі речі даються нам трохи легше, ніж це було в дитинстві.

Як ми, як батьки, можемо їм допомогти.

Дуже важливо давати час для відпочинку. Оскільки мозок таких дітей втомлюється швидше, важливо давати час на сон і вільну гру. Гра вважається активним видом відпочинку.

Ми допомагаємо впоратися з тим, що не виходить в систему регулювання сенсорної інформації. Ми фільтруємо шуми – знижуємо стимуляцію. Якщо можемо не йти в дуже галасливе місце – не йдемо. Можемо зменшити кількість гостей – зменшуємо. Допомагає дотримання режиму та ритуалів.

Що більше знайомого буде (місць, людей, речей, ігор, їжі), то легше буде ВЧД.

Ми допомагаємо встановити пріоритети уваги. Слідкуємо за базовими потребами, фокусуємо увагу на головне, підтримуємо прив'язаність і допомагаємо з турбуючими ситуаціями. Захищаємо відчуття наших дітей.

ВЧД важче адаптуватися до нового, тому важливо їм допомогти. Дати виплакати це, дати місце злості, роздратування, страху, допомогти висловити це. Разом шукати ваші способи (що важливо для будь-якої дитини). Звичайно, треба розповідати заздалегідь, що буде (але не надто, інакше можна викликати зайву тривогу). Чим менша непередбачуваність, тим легше в майбутньому буде пережити мінливість світу.

Важливо не підштовхувати таких дітей до «норми», а дати побути собою: не наполягати на участі у грі, не змушувати читати вірші чи грати на гітарі при гостях. Таким дітям легше у малих групах. Вони можуть довше звикати до дітей та дорослих (тому може знадобитися триваліша адаптація в саду).

З віком і зрілістю їм буде легше адаптуватися, легше інтегруватися в суспільство, але їм буде важливий тил і безпечний простір будинку. Тому важливо зміцнювати стосунки, не відштовхувати дитину, а навпаки, дати їй простір побути собою та оберігати це у ньому. Навіть підлітку потрібні дорослі, до яких можна прийти, коли необхідно.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, важливо, допомогти, більше, завжди, занадто, можуть, зазвичай, інформації, дорослих


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при три

Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?

Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024

60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при тривалому кашлі чи температурі. Чи потрібно це робити і коли дійсно потрібен антибіотик розповіла лікар

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павл

Що робити, якщо у новонародженого закисають очі?

Немовля | 11:20, 25.03.2024

В перші дні життя малюка батьки можуть помітити закисання очей. Наскільки це серйозно і що з цим робити розповіла лікарка-офтальмологиня Віолетта Павлишин.

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревма

Шуми в серці у дитини: що робити?

Патологія | 10:30, 25.03.2024

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревматологиня KinderKlinik Інна Антоненко.

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим огля

Навіщо потрібен огляд ортопеда дітей у перший рік життя?

Дитина | 09:30, 25.03.2024

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим оглядам, розповів дитячий ортопед-травматолог Володимир Вітязь.

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна

Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?

Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки по

Як надати допомогу дитині з опіками?

Дитина | 07:40, 25.03.2024

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки повинні знати, як діяти у таких випадках. Детально про це розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразву

Чому важливо робити УЗД дітям?

Дитина | 01:20, 25.03.2024

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: