Факти про підліткову невпевненість

Емоційна невпевненість у підлітковому віці є нормальною і часто спричинена поєднанням гормональних змін, соціального тиску та середовища, в якому росте дитина. Батьки можуть допомогти, усвідомлюючи та приймаючи емоційні потрясіння, які переживають багато підлітків, а також намагаючись зменшити деякі з причин невпевненості підлітків.

Їжа впливає на невпевненість
Хоча певна ступінь невпевненості в підлітковому віці є нормальною, багато підлітків погіршують ситуацію, погано харчуючись. Оскільки багато підлітків стурбовані своєю вагою, вони вирішують пропускати сніданок або інші прийоми їжі, щоб схуднути. Це може призвести до фізичних та емоційних проблем. Підлітки, які не харчуються добре, частіше відчувають підвищену невпевненість у собі та гірше справляються з обставинами, за яких вони відчувають себе невпевнено або не знають, що робити.

Статус однолітків впливає на поведінку
Статус однолітка стає все більш важливим у підлітковому віці. Підлітки, які не впевнені у своєму соціальному статусі, будуть діяти, щоб підвищити свій соціальний статус. Підлітки, які хотіли бути популярними та відомими, частіше уникали просоціальної поведінки та приймали агресивну поведінку.

Невпевненість іноді призводить до перфекціонізму
Дослідження, проведене психологом Чанг Ченом у 2012 році, приходить до висновку, що перфекціоністська поведінка та ставлення випливають із особистої невпевненості. Чен і його однодумці вивчали підлітків. Підлітки, які відчували соціальну невпевненість, частіше дотримувались високих стандартів і намагалися здаватися ідеальними для інших, не визнаючи своїх недоліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми позбавляємо дітей кольорів і називаємо це стилем?

Сімейні справи | 08:30, 20.10.2025

У якої дитячий куточок витриманий в молочно-кавових пастельних тонах. Все таке ідеально-охайне і без жодної пилинки. В куточку рівненько стоять кілька дерев’яних іграшок, без натяку на яскраві вкраплення. Аж зривається з язика: "наче в рекламі". Та ч

Як запідозрити анорексію в дитини?

Дитина | 07:40, 20.10.2025

В останні роки все більше дітей і підлітків страждає від анорексії, булімії або інших розладів харчової поведінки. Хтось не сприймає цю проблему серйозно, інші вважають її чимось ганебним… Але ж дана патологія небезпечна для здоров’я і навіть життя!

Коли дівчинку слід почати готувати до перших місячних?

Дитина | 06:20, 20.10.2025

Після того як дівчинці виповниться 8-9 років, мамі потрібно обережно готувати її до першої в житті менструації, оскільки сучасні дівчатка розвиваються швидко, і менструація може початися вже в 10-11 років, хоча зазвичай вона буває в 12-13.

Чи завжди аденоїди у дітей, коли з ними є проблеми, потрібно видаляти?

Дитина | 08:30, 19.10.2025

Якщо не видаляти збільшені аденоїди, можуть розвинутись хронічні інфекції носоглотки (риніт, синусит). Видалення аденоїдів у дорослих та дітей необхідно для нормалізації носового дихання. За відсутності хірургічного лікування можуть виникнути хропінн

Скарлатина у дитини: як її запідозрити батькам?

Хвороби | 07:40, 19.10.2025

Батькам слід запідозрити скарлатину у дитини, якщо з'являється раптовий підйом температури, біль у горлі, дрібний червоний висип (особливо в складках шкіри, при цьому носогубний трикутник залишається блідим), а згодом — «малиновий язик» (набряклі сос

Чи може у дитини бути хронічна втома?

Дитина | 06:20, 19.10.2025

У дитини може бути хронічна втома, яка проявляється не лише як нормальна втома від активності, а й як патологічний стан, що триває понад шість місяців і впливає на повсякденне життя. Це може бути спричинено неправильним режимом сну, харчуванням, м'яз

Чому у дитини болять молочні зуби?

Дитина | 08:30, 18.10.2025

У дитини можуть боліти молочні зуби через карієс, пульпіт або періодонтит, які виникають через особливості будови дитячих зубів (тонка емаль) та недостатню гігієну. Також причиною болю можуть бути стоматит, травми, гінгівіт або процес прорізування но