Факти про підліткову невпевненість

Емоційна невпевненість у підлітковому віці є нормальною і часто спричинена поєднанням гормональних змін, соціального тиску та середовища, в якому росте дитина. Батьки можуть допомогти, усвідомлюючи та приймаючи емоційні потрясіння, які переживають багато підлітків, а також намагаючись зменшити деякі з причин невпевненості підлітків.

Їжа впливає на невпевненість
Хоча певна ступінь невпевненості в підлітковому віці є нормальною, багато підлітків погіршують ситуацію, погано харчуючись. Оскільки багато підлітків стурбовані своєю вагою, вони вирішують пропускати сніданок або інші прийоми їжі, щоб схуднути. Це може призвести до фізичних та емоційних проблем. Підлітки, які не харчуються добре, частіше відчувають підвищену невпевненість у собі та гірше справляються з обставинами, за яких вони відчувають себе невпевнено або не знають, що робити.

Статус однолітків впливає на поведінку
Статус однолітка стає все більш важливим у підлітковому віці. Підлітки, які не впевнені у своєму соціальному статусі, будуть діяти, щоб підвищити свій соціальний статус. Підлітки, які хотіли бути популярними та відомими, частіше уникали просоціальної поведінки та приймали агресивну поведінку.

Невпевненість іноді призводить до перфекціонізму
Дослідження, проведене психологом Чанг Ченом у 2012 році, приходить до висновку, що перфекціоністська поведінка та ставлення випливають із особистої невпевненості. Чен і його однодумці вивчали підлітків. Підлітки, які відчували соціальну невпевненість, частіше дотримувались високих стандартів і намагалися здаватися ідеальними для інших, не визнаючи своїх недоліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

Дитина | 08:30, 11.07.2025

Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.

Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів

Дитина | 00:30, 11.07.2025

У людей, в яких статеве дозрівання почалося передчасно, виявили вищий ризик психічних, поведінкових і нейрологічних розладів. При цьому підвищений ризик зберігався навіть за вісім років після встановлення діагнозу «передчасне статеве дозрівання», тоб

Чи може місяць народження дитини вплинути на її успіх в майбутньому?

Дитина | 12:10, 10.07.2025

Хоча наука давно спростувала астрологію, вчені продовжують досліджувати, чи може місяць або пора року вашого народження впливати на ваше життя.

Недоношена дитина: чи є ризики для неї в дорослому віці?

Немовля | 10:30, 10.07.2025

Вчені з інституту Ліггінса (Окленд) провели дослідження, в якому порівняли стан здоров'я дорослих, що з'явилися на світ передчасно (до 37-го тижня вагітності), і тих, хто народився вчасно.

Новонароджені запам'ятовують набагато більше, ніж ми думали

Немовля | 07:40, 10.07.2025

Зазвичай ми майже нічого не пам'ятаємо про своє дитинство. Цей феномен називають "дитячою амнезією". Однак нове дослідження вчених із Єльського університету довело, що немовлята все-таки здатні запам'ятовувати події, просто ці спогади стають недоступ

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше