Як допомогти підліткам підвищити самооцінку?

Самооцінка в підлітків – складне явище, з огляду на постійну зміну емоцій через гормональну перебудову організму. Сьогодні вони відчувають себе на вершині світу, а вже завтра – на самому дні. Проблема полягає в тому, що підлітки найчастіше страждають від заниженої самооцінки. Іноді ми маємо справу з дійсно серйозною проблемою, яку не вирішити без участі психолога. Однак у більшості випадків достатньо однієї лише підтримки найближчих людей – родини та друзів.

Підлітки із заниженою самооцінкою зазвичай погано приймають похвалу. Нехай це вас не зупиняє: хваліть підлітка, кажіть йому про те, що він важливий для вас, підкреслюйте його позитивні якості. Порозмовляйте з ним про його самооцінку, постарайтеся зрозуміти його думки. Підліток може заперечувати, що його самооцінка занижена. Установіть з ним діалог, розкажіть про думки, які виникають у вас під час його підліткового віку. Допоможіть йому впоратися з розчаруваннями й невдачами. Нарешті, дайте зрозуміти дитині, що вона не одна: багато людей страждають від заниженої самооцінки, особливо підлітки.

Часто підлітки уникають спроб зробити щось нове через страх невдачі. Не давайте своїй дитині замкнутись у собі, у своїй зоні комфорту. Заохочуйте заняття чимось новим й разом з нею святкуйте її перші маленькі досягнення. Нові заняття й виклики допоможуть дитині відкрити в собі нові таланти. Розвивайте їх, щоби підняти самооцінку дитини й надихнути її на нові досягнення. Долаючи перешкоди, підліток навчиться правильно оцінювати свої сили. Не дозволяйте невдачам зламати його. Дайте дитині зрозуміти, що невдача – це лише життєвий урок, а помилки – неминуча частина життя, особливо дорослого.

Допоможіть підлітку відкритись. Є багато способів це зробити. Плануйте поїздки та спільні заняття з дитиною. Залучайте до цих занять її друзів. Цікавтеся тим, чим цікавиться ваша дитина й самі беріть участь в цих заняттях. Це допоможе підлітку краще пізнати світ й зробить його небайдужим до проблем оточуючих. Допомога іншим людям піднімає самооцінку підлітка, особливо якщо він відчуває, що жодним чином не може вплинути на навколишній світ.

Самооцінка неймовірно важлива для підлітків. Вона впливає на їхні життєві рішення в майбутньому. Низька самооцінка може призвести до небезпечної поведінки. Тому батькам слід усіляко допомагати дитині підвищити її самооцінку. Це стане запорукою її успішного майбутнього. Життя – складна річ, тому допоможіть дитині полюбити себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?

Немовля | 06:20, 18.04.2024

Як тільки у дитини підвищується температура, батьки схильні до паніки і переживань. Проте, дуже важливо визначити, через що піднялась температура.

Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно

Хвороби | 06:20, 17.04.2024

Зараз цей метод вже значно менш поширений серед народних методів лікуваня нежитю, а за часів молодості наших бабусь практикувалось лікування захворювань носа за допомогою гріття. І для цього не рідко використовували теплі варені яйця або теплі компре

Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?

Дитина | 09:30, 15.04.2024

Поки погода змінюється і нас чекає дощ та похолодання, ми думками вже гріємось на сонечку. І заздалегідь готуємось до теплих днів та прогулянок під сонцем. Особливо важлива наступна інофрмація для батьків.

Скоро літо: як уникнути утоплення дитини?

Дитина | 06:20, 15.04.2024

Під час відпочинку з дитиною біля водойми чи озера, моря, не залишайте дитину саму ні на хвилину і не заспокоюйте ебе тим, що дитина вміє триматися на воді. Статистика показує, що 47% дітей у віці 10−17 років, які потонули, вміли плавати.

Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?

Дитина | 08:30, 14.04.2024

Дитина стала вже достатньо дорослою і виникла потреба користуватися дезодорантом, але ви не впевнені в тому, що ті, які продаються в мас-маркеті, не зашкодять здоров'ю сина чи дочки? У нас є вирішення для такої проблеми.

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: