Заняття спортом у дитячому віці позитивно впливають на психіку людини - науковці

Adoption

Date: 08:30, 18.02.2024 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

427 Переглядів

Хлопчики, які займаються спортом, мають менше проблем з психікою і рідше зіштовхуються з ними у дорослому житті. До такого висновку дійшли дослідники.

1976_3.jpg (59.07 Kb)

Хлопчики, які активно займаються спортом, рідше відчувають проблеми з психікою в міру дорослішання, як показало дослідження. Його автори виявили, що регулярні заняття спортом ще до початку навчання у школі призводять до зниження кількості епізодів депресій і тривожних станів або емоційного дистресу у віці від 5 до 12 років.

Висновки також дозволяють припустити, що хлопчики, які зіштовхуються з меншим рівнем стресу, більш активні у ранньому підлітковому віці. На жаль, під час спостережень не було виявлено схожої кореляції у дівчаток, і у них активні заняття спортом, можливо, не впливають на психічне здоров'я.

Дослідники з Університету Монреаля вивчили розвиток 690 хлопчиків і 748 дівчаток. Отримані висновки показують, що зниження фізичних навантажень для дітей у період тривалої пандемії може мати вкрай сумні наслідки для їх не лише фізичного, а й психічного здоров'я. Результати дослідження публікує Journal of Developmental and Behavioural Paediatrics.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: