Заняття спортом у дитячому віці позитивно впливають на психіку людини - науковці

Хлопчики, які займаються спортом, мають менше проблем з психікою і рідше зіштовхуються з ними у дорослому житті. До такого висновку дійшли дослідники.

Хлопчики, які активно займаються спортом, рідше відчувають проблеми з психікою в міру дорослішання, як показало дослідження. Його автори виявили, що регулярні заняття спортом ще до початку навчання у школі призводять до зниження кількості епізодів депресій і тривожних станів або емоційного дистресу у віці від 5 до 12 років.

Висновки також дозволяють припустити, що хлопчики, які зіштовхуються з меншим рівнем стресу, більш активні у ранньому підлітковому віці. На жаль, під час спостережень не було виявлено схожої кореляції у дівчаток, і у них активні заняття спортом, можливо, не впливають на психічне здоров'я.

Дослідники з Університету Монреаля вивчили розвиток 690 хлопчиків і 748 дівчаток. Отримані висновки показують, що зниження фізичних навантажень для дітей у період тривалої пандемії може мати вкрай сумні наслідки для їх не лише фізичного, а й психічного здоров'я. Результати дослідження публікує Journal of Developmental and Behavioural Paediatrics.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли дівчинку слід почати готувати до перших місячних?

Дитина | 06:20, 20.10.2025

Після того як дівчинці виповниться 8-9 років, мамі потрібно обережно готувати її до першої в житті менструації, оскільки сучасні дівчатка розвиваються швидко, і менструація може початися вже в 10-11 років, хоча зазвичай вона буває в 12-13.

Чи завжди аденоїди у дітей, коли з ними є проблеми, потрібно видаляти?

Дитина | 08:30, 19.10.2025

Якщо не видаляти збільшені аденоїди, можуть розвинутись хронічні інфекції носоглотки (риніт, синусит). Видалення аденоїдів у дорослих та дітей необхідно для нормалізації носового дихання. За відсутності хірургічного лікування можуть виникнути хропінн

Скарлатина у дитини: як її запідозрити батькам?

Хвороби | 07:40, 19.10.2025

Батькам слід запідозрити скарлатину у дитини, якщо з'являється раптовий підйом температури, біль у горлі, дрібний червоний висип (особливо в складках шкіри, при цьому носогубний трикутник залишається блідим), а згодом — «малиновий язик» (набряклі сос

Чи може у дитини бути хронічна втома?

Дитина | 06:20, 19.10.2025

У дитини може бути хронічна втома, яка проявляється не лише як нормальна втома від активності, а й як патологічний стан, що триває понад шість місяців і впливає на повсякденне життя. Це може бути спричинено неправильним режимом сну, харчуванням, м'яз

Чому у дитини болять молочні зуби?

Дитина | 08:30, 18.10.2025

У дитини можуть боліти молочні зуби через карієс, пульпіт або періодонтит, які виникають через особливості будови дитячих зубів (тонка емаль) та недостатню гігієну. Також причиною болю можуть бути стоматит, травми, гінгівіт або процес прорізування но

Що робити, якщо у дитини закреп?

Дитина | 01:20, 18.10.2025

Якщо у дитини закрепи, перегляньте раціон, додавши більше клітковини (фрукти, овочі, каші), та збільште споживання рідини. Також допомагають фізична активність, масаж живота за годинниковою стрілкою та вправа «велосипед». Важливо звернутися до лікаря

Чому болять вуха у немовлят?

Немовля | 00:30, 18.10.2025

У немовлят вуха болять найчастіше через особливості будови слухової труби, яка є коротшою та ширшою, ніж у дорослих, що полегшує потрапляння інфекції з носоглотки в середнє вухо. Найпоширенішими причинами є ускладнення застуди (ГРВІ) або нежитю, а та