Важливе відкриття про сон дітей у 2-3 роки

Adoption
Date
  • 436 Переглядів
Дослідники визначили період в ранньому дитинстві, коли у дітей спостерігається різке погіршення швидкого сну, фази, що характеризується підвищеною активністю головного мозку. На думку вчених, це відбувається у віці 2-3 років.

3032_3.jpg (23.29 Kb)

Команда з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі під керівництвом біоматематика Ван Севіджа проаналізувала теорію про те, що робить мозок, коли ми спимо, як сон пов'язаний з обсягом мозку і чому організму потрібно більше сну в ранньому віці. Для цього вчені зібрали дані з більш ніж 60 досліджень, які включали інформацію про сплячий мозок дітей і підлітків. Потім створили математичну модель для аналізу даних, які могли б дати уявлення про те, що відбувається під час сну, включаючи швидкість метаболізму мозку і час, проведений у швидкому і повільному сні.

Дослідники виявили закономірність: у віці двох років і чотирьох місяців у немовлят спостерігається різке зниження кількості швидкого сну на користь повільного. Ван Севіджа порівнює це з ремонтом внутрішніх частин комп'ютера, щоб він знову міг працювати без збоїв.

"Повільний сон дозволяє нашому мозку позбавлятися від накопичених за день шлаків і підтримувати його нормальну роботу. Мозок — наш найбільш енергоємний орган", — пояснює експерт. — І сон необхідний для відновлення пошкоджень наших працьовитих нейронів".

Однією з причин зміни фази сну у дітей вчені називають черговий виток в їх розвитку. Наприклад, час, коли малюки починають активно говорити. Відзначають, що є й інші ключі до розгадки. І їх ще належить знайти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон дітей у 2-3 роки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощад

    Дівчинка витратила 60 тисяч доларів на мобільну гру

    Дитина | 20:30, 11.03.2026

    У Китаї трапився випадок, про який варто знати усім батькам. 13-річна дівчинка через елементарну необачність витратила усі гроші, які її батьки заощаджували роками.

    Усі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива — нещаслива по-своєму. Сім’я — наша фортеця, наша опора, ґрунт для діяльності та натхнення для п

    Як впливає розлучення батьків на психологію дітей?

    Сімейні справи | 19:30, 11.03.2026

    Усі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива — нещаслива по-своєму. Сім’я — наша фортеця, наша опора, ґрунт для діяльності та натхнення для починань. Але що робити, якщо ґрунт йде з-під ніг, пішло кохання або просто не зійшлися характерами?

    Багато людей відчувають, що постійне користування смартфоном призводить до підвищеної тривожності та агресії. Це також негативно впливає на людей, які

    Вплив раннього використання смартфону на психіку дитини

    Дитина | 08:30, 11.03.2026

    Багато людей відчувають, що постійне користування смартфоном призводить до підвищеної тривожності та агресії. Це також негативно впливає на людей, які почали користуватися гаджетами в юному віці, свідчить дослідження американської організації Sapien

    Часто буває так, що одна і та ж іграшка подобається обом дітям, і вони хочуть грати з нею одночасно. У цій ситуації сварки не уникнути. Але є спосіб в

    Як реагувати батькам, коли діти сваряться через іграшки?

    Дитина | 06:30, 10.03.2026

    Часто буває так, що одна і та ж іграшка подобається обом дітям, і вони хочуть грати з нею одночасно. У цій ситуації сварки не уникнути. Але є спосіб впоратися з цією ситуацією і стримати запал дітей. Психологи Фабер Адель і Мазліш Елейн кажуть, що єд

    Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо.

    Як привчити дитину чистити зуби?

    Дитина | 01:20, 10.03.2026

    Гігієна ротової порожнини — головний помічник у боротьбі з карієсом. Звичку чистити зуби двічі на день прищепити дитині непросто, проте дуже важливо. Сьогодні ми поговоримо про те, що можуть зробити батьки, щоб привчити малюка до профілактики карієсу

    Стоматит є поширеним захворюванням у дітей, яке важливо вчасно виявити та правильно лікувати. Це запальний процес слизової оболонки ротової порожнини,

    Симптоми стоматиту у дитини

    Інфекції | 07:30, 09.03.2026

    Стоматит є поширеним захворюванням у дітей, яке важливо вчасно виявити та правильно лікувати. Це запальний процес слизової оболонки ротової порожнини, який може супроводжуватися болем, дискомфортом та іншими неприємними симптомами.

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 01:20, 09.03.2026

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Коментарі до новини