«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Відповіді дала педіатриня Марія Шемет-Іванова:

— Грудне молоко на 87−89% складається з води, а отже, прекрасно може втамувати спрагу. Суміш теж розводиться водою, яка задовольняє потреби малюка у рідині. Чому вода небажана? Вона не має калорій, натомість заповнює простір в і так невеличкому шлунку малюка, і він буде випивати менше грудного молока і недоотримувати калорії, такі необхідні для зростання. Якість води не завжди можна забезпечити, тара, в якій ви даєте воду, не завжди ідеально чиста і може бути джерелом інфекції. Крім того, вода надміру навантажує незрілі нирки немовляти (чим малюк менший, тим більш виражений цей ефект). Це саме стосується різних чаїв, кропової води та інших рідин. Вода дається дитині з початком введення прикорму.

— Що ж робити, якщо спекотно?

— Прикладати немовля до грудей за його потребою. Абсолютно нормально, якщо малюк частіше став просити груди, при цьому прикладається буквально на кілька ковтків і далі пізнає світ. Дозвольте йому це. Якщо дитина довго спить, то варто її м'яко пробуджувати, особливо якщо на вулиці спека і ви на тривалій прогулянці.

Оптимально давати дитині груди кожні 1,5−2 години, якщо є потреба, то прикладайте дитину до двох грудей за одне годування чи навіть частіше змінюйте груди. Попит породжує пропозицію.

Коли немовля на штучному вигодовуванні, то суміш можна давати частіше, але меншими порціями. Не варто розводити суміш більшою кількістю рідини, ніж це вказано в інструкції. Одягайте малюка легко, не вкривайте у візочку, не накривайте візочок пелюшками чи москітними сітками, адже це утруднює рух повітря і підвищує температуру всередині візочка. Не одягайте на дитину шкарпетки чи щільно обтислу шапочку, бо це сприяє перегріву. Прогулянки ліпше обмежити годинами, коли сонечко більш лагідне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як відучити дитину від солодощів?

Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026

Лікар Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.

Як підготувати дівчинку до перших місячних?

Дитина | 01:20, 18.03.2026

Початок місячних у дівчаток — дуже відповідальний і непростий момент, коли обов’язково потрібна допомога й підтримка мами. Щоб ця подія не стала для дитини шоком і повною несподіванкою, кожна мама зобов’язана заздалегідь все пояснити і морально підго

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?

Дитина | 19:30, 17.03.2026

Якщо дитина зблідла, часто позіхає – її захитало. Не чекайте, поки малюка знудить, відверніть його увагу, давайте попити води та забезпечте доступ в салон свіжого повітря.

Як відповідати дітям на складні запитання?

Дитина | 08:30, 17.03.2026

Відповідати дітям на складні запитання слід чесно, спокійно та з урахуванням їхнього віку, уникаючи вигадок. Важливо не ігнорувати запитання, говорити просто, без зайвих фізіологічних подробиць для малюків, і зберігати довірливий тон. Якщо відповідь

Як виховати в дитині цілеспрямованість?

Виховання | 12:44, 16.03.2026

Коли людина наполегливо домагається своєї мети, її називають людиною з характером, зі стрижнем. І саме затятість вважається важливим інструментом для досягнення мети. Лінда Стейд, педагог з 25-річним стажем, дослідник у коледжі Санта-Марія в Західній

5 неочевидних помилок мами-одиначки у вихованні дитини

Виховання | 01:20, 16.03.2026

Є декілька важливих правил у вихованні дітей в неповній сім’ї.