Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Батькам дуже важливо пам’ятати, що лише кваліфікований фахівець може діагностувати ПТСР у дитини.

Водночас варто бути уважними до певних симптомів, які можуть вказувати на стрес чи ПТСР. Йдеться про:

- порушення сну;
- часті істерики;
- нічні жахи;
- агресію;
- депресивні стани;
- бажання усамітнитися;
- надмірну прив’язаність до батьків;
- проблеми з концентрацією уваги;
- апатію;
- знижений інтерес до ігор;
- підвищену тривожність.

Несвоєчасне звернення за допомогою може призвести до серйозних наслідків, таких як біполярний афективний розлад чи розлад адаптації. Вони можуть спричинити те, що дитина у дорослому віці не зможе досягти успіхів у навчанні чи на роботі, а також до залежності від алкоголю чи наркотиків.

Тож батькам у ці часи варто бути особливо уважними до своїх дітей та за перших симптомів не зволікати, а одразу йти до лікаря.

Як батьки можуть допомогти дитині пережити складні часи
Передусім, варто дати малечі бути собою та займатися улюбленими активностями. Це може бути малювання, танці, вокал або просто улюблена гра тощо.

Важливо підтримувати гнучкий підхід до дисципліни та режиму дня. Особливо у періоди високого емоційного навантаження.

Не варто вимагати від дитини бути такою ж успішною, як до війни. Адже це природно, що хронічний стрес впливає на концентрацію, пам’ять, стиль взаємодії.

Важливо також не заперечувати війну, а допомогти адаптуватися до нових реалій. У цьому малечі допомагає психолог. Ефективною є регулярна підтримка та усвідомлена комунікація, щоб дитина відчувала можливість покластися на батьків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.