
Коли дитина заспокоюється за допомогою гаджета і цілими годинами дивиться щось на телефоні — це не може бути нормою за жодних обставин.
Самостійно можна допомогти простою нейрогімнастикою (комплекс вправ із синхронною роботою обох рук, кожна з яких виконує своє завдання), іграми на балансирі або вестибулярній доріжці та всім тим, що стимулює сенсорні відчуття на щоденній основі. Такі заняття потрібно проводити хоча б 15-20 хвилин на день.
Особистий приклад. Якщо батьки самі цілими днями безперервно скролять стрічку в соцмережах, то дитина швидко починає наслідувати цю поведінку. Щоб відівчити дитину від гаджетів, важливо показувати особистий приклад.
Якісне проведення часу та жорсткий таймінг. Дитині потрібна гра з дорослим, причому не обов'язково спільна. Є така форма проведення часу як «гра поряд» — для цього батькам потрібно просто перебувати поряд фізично. Виділіть на це по 30 хвилин двічі на день - тоді до допомоги гаджетів потрібно буде звертатися набагато рідше.
Для телефону та планшета також відведіть суворі відрізки часу, навіть якщо дитина ще не розуміє, що таке час. Ставте будильник двічі на смартфоні: перший раз за п'ять-сім хвилин до закінчення відведеного часу, а другий по закінченні. Діти люблять правила, їм так простіше адаптуватись. А ще вони почуваються спокійніше, коли знають порядок подій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, гаджети

Цікаво також:
Новини по темі

Чому не можна дитину «залишати виплакатися»?
Дитина | 12:10, 10.02.2025

Чому бабуся і дідусь по материнській лінії ближчі онукам ніж батьки тата?
Сімейні справи | 11:20, 10.02.2025

Кого не можна брати за хресних у жодному випадку?
Немовля | 10:30, 10.02.2025

Дитина не буде ледарем, якщо батькидотримуватимуться цих правил
Сімейні справи | 07:40, 10.02.2025

Чому хлопчики починають говорити пізніше, ніж дівчатка?
Дитина | 06:20, 10.02.2025

Вчені з'ясували, у яких мам діти більше плачуть
Мама | 01:30, 10.02.2025

Чому не можна про дитину говорити: «ми зробили», «ми поспали»?
Психологія | 00:30, 10.02.2025