
Коли дитина заспокоюється за допомогою гаджета і цілими годинами дивиться щось на телефоні — це не може бути нормою за жодних обставин.
Самостійно можна допомогти простою нейрогімнастикою (комплекс вправ із синхронною роботою обох рук, кожна з яких виконує своє завдання), іграми на балансирі або вестибулярній доріжці та всім тим, що стимулює сенсорні відчуття на щоденній основі. Такі заняття потрібно проводити хоча б 15-20 хвилин на день.
Особистий приклад. Якщо батьки самі цілими днями безперервно скролять стрічку в соцмережах, то дитина швидко починає наслідувати цю поведінку. Щоб відівчити дитину від гаджетів, важливо показувати особистий приклад.
Якісне проведення часу та жорсткий таймінг. Дитині потрібна гра з дорослим, причому не обов'язково спільна. Є така форма проведення часу як «гра поряд» — для цього батькам потрібно просто перебувати поряд фізично. Виділіть на це по 30 хвилин двічі на день - тоді до допомоги гаджетів потрібно буде звертатися набагато рідше.
Для телефону та планшета також відведіть суворі відрізки часу, навіть якщо дитина ще не розуміє, що таке час. Ставте будильник двічі на смартфоні: перший раз за п'ять-сім хвилин до закінчення відведеного часу, а другий по закінченні. Діти люблять правила, їм так простіше адаптуватись. А ще вони почуваються спокійніше, коли знають порядок подій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, гаджети

Цікаво також:
Новини по темі

Якщо хочете, щоб дитина реагувала на ваші прохання
Дитина | 18:20, 01.06.2025

10 фраз дитині замість «Хочеш-перехочеш»
Дитина | 17:40, 01.06.2025

10 фраз дитині замість «Ти ж хлопчик!»
Дитина | 17:00, 01.06.2025

10 фраз до дитини замість «Ти ж дівчинка!»
Дитина | 16:18, 01.06.2025

Чому дітям важливо їсти шоколад?
Дитяче харчування | 14:00, 01.06.2025

Чому дітям корисно хникати і сумувати?
Дитина | 09:30, 01.06.2025

Як настільні ігри допомагають дітям розвиватися?
Розвиток дитини | 07:40, 01.06.2025