Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має рацію?

У будь-якій проблемі, яка стосується Вашої дитини, перше що необхідно зробити – це зрозуміти причину. Коли дитина гризе нігті, – це не просто шкідлива звичка дитини, яку можна ігнорувати та сподіватись, що з часом вона зникне сама собою. За статистикою біля тридцяти відсотків дітей віком від 6 до 10 років мають нав’язливу схильність гризти нігті. У деяких людей вона може залишатись і на все життя, ось чому батькам варто реагувати одразу, як тільки помітили своє чадо за цією справою.

Зрозуміти, чому саме дитина гризе свої нігті, можна і самостійно. Серед найбільш частих причин спеціалісти виділяють наступні:

Стресові ситуації. Проблеми в школі, негаразди вдома, боязнь майбутньої важливої події або страх покарання – все це може призвести до тривожного стану і переживань у дитини, яка намагатиметься взяти себе в руки таким дивним способом – гризенням нігтів.

Внутрішня злість. Дитина може злитись в душі сама на себе, бути незадоволена собою. Занижена самооцінка дуже часто призводить до появи поганих манер, і у дитячому віці – це найчастіше бажання гризти нігті.

Фізіологічні особливості. У малюка можуть бути від природи слабкі нігті, які весь час ламаються, чіпляються за одяг, загинаються на кінцях, шаруються. В такому випадку дитина просто змушена весь час їх підгризати, аби вони не заважали.

Копіювання поведінки. Якщо в родині є хтось з такою ж шкідливою звичкою, малюк може просто повторювати.

Банальна нудьга. Коли дитині немає чим зайнятись, або їй нудно від того, що її змушують робити, вона обов’язково знайде для себе альтернативну справу. Наприклад, якщо вона сидить на уроці, який їй зовсім нецікавий, гризення нігтів зможе хоч трошки її розважити.

Далеко не кожна дитина може самостійно подолати звичку гризти нігті. Допомогти у цьому повинні батьки, тільки пам’ятайте, що звичайних розмов про шкідливість поганої звички буде зовсім недостатньо. Тож разом із ними, турботливі мами і тата можуть вдатися до наступних хитрощів:

– Забезпечте своїй дитині психологічний комфорт: приберіть подалі всі речі, які можуть її дратувати, намагайтесь не злитись, а вирішувати всі питання мирним шляхом.
– Не сваріть та не наказуйте малюка за його шкідливу звичку. Старайтеся не акцентувати на ній увагу, інакше результат може бути не такий як бажається. Адже дітям завжди цікавіше робити саме те, що їм забороняють.
– Постарайтеся навчити дитину розслаблятись самостійно. Нехай вона спробує у напружених ситуаціях не гризти нігті, а наприклад, сильно стискати кулаки, глибоко подихати або порахувати до десяти.
– Привчіть маля доглядати за своїми руками. Робіть йому регулярно манікюр, нехай він побачить, як гарно виглядають доглянуті, акуратні нігтики, і можливо наступного разу псувати цю красу вже не захочеться.
– Як тільки помітите, що руки дитини лізуть до рота, спішіть її чимось відволікти. Давайте їй завдання, де потрібно постійно щось робити руками, щоб гризти нігті не було ні часу, ні можливості. Цей спосіб дійсно працює, але лише тоді, коли дитина знаходиться поруч із Вами, наприклад, на канікулах.
– Якщо у малюка немає алергії, можна запалювати вдома аромалампи з маслом м’яти, меліси, лаванди, ромашки. Також рекомендується робити ванни з травами перед сном.
– Для розслаблення ввечері та міцного сну давайте малюкові тепле молоко або чай з медом.
– Оточіть своє чадо любов’ю, теплом та увагою. Частіше обнімайте його та кажіть про свої почуття.

Не забувайте про те, що дітки, які виховуються у спокійній та психологічно сприятливій атмосфері, піддаються шкідливим звичкам значно рідше. Тому, скоректуйте і свою поведінку, якщо це потрібно, частіше йдіть на компроміси, слухайте свою дитину і не використовуйте крик у вихованні. Зробіть життя своєї родини комфортним та приємним – це покращить психологічний стан не тільки дітей, а й всіх членів сім’ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

Дитина | 22:39, 12.07.2026

Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

Дитина | 08:27, 11.07.2026

Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.