Коли дитина починає самостійно тримати голову?

Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців діти починають тримати голівку та як батькам допомогти опанувати це вміння?

Насправді говорити однозначно, у скільки місяців дитина опановує цю навичку, складно. Варто розуміти, що це все суто індивідуально, адже розвиваються дітки по-різному.

Терміни можуть бути різними, хоча існують загальноприйняті етапи розвитку, згідно з якими мають розвиватися малюки.

До кінця першого місяця життя малюк може трохи піднімати голову на кілька секунд. Ближче до двох місяців дитина вже покращує цю навичку, утримуючи голову під кутом 45 градусів.

З тримісячного віку малюк тримає голівку, лежачи на животі та перебуваючи у вертикальному положенні.
У чотири місяці після дитина вже може впевнено тримати голову, спираючись на передпліччя.

Починаючи з п’яти місяців, малюк вже щосили вивчає навколишній світ, вільно повертає голову і готується до наступного етапу – вчитися повзати і намагатися встати на ніжки.

Батьки не можуть навчити тримати голову, але вони можуть допомогти зміцнити м’язи шиї, від яких це безпосередньо залежить.

Перед виконанням будь-яких вправ варто проконсультуватися з вашим педіатром.

Щоб укріпити шийні м’язи малюка:

- кладіть дитину на животик – малюк буде намагатися піднімати голівку, хоч і ненадовго. Проте вам варто страхувати голівку, щоб дитина не вдарялася носиком.
- покладіть дитину на спину та сфокусуйте її увагу на іграшці – предмет треба повільно відводити від дитини в один, а потім в інший бік. Малюк буде повертати голову за іграшкою, цим самим тренуючи м’язи.
- покладіть іграшку поруч із дитиною – малюку буде цікаво розглядати новий предмет, повертаючи голівку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.