Комаровський розповів принципи безпечного харчування

Adoption
Date
  • 942 Переглядів
Здоров'я людини безпосередньо залежить від її харчування.

Принципи правильного харчування



Доктор комаровський каже, що раціон повинен бути різноманітним і збалансованим. Яких основних правил безпечного харчування потрібно дотримуватися?

5 принципів безпечного харчування:

1. Дотримуйтесь чистоти (регулярне миття рук, продуктів і дезінфекція поверхонь кухні).

2. Відокремлюйте сире від готового (продукти повинні готуватися і зберігатися окремо один від одного).

3. Проводьте ретельну термічну обробку продуктів.

4. Зберігайте продукти при безпечній температурі.

5. Використовуйте тільки свіжі продукти і чисту воду.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, Комаровський, принципи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Повітря в кімнаті має бути прохолодним і зволоженимЧисте і зволожене повітря в квартирі — це не тільки життєва необхідність для дитини, а й запорука м

    Правила доктора Комаровського, які мають знати батьки

    Доктор Комаровский | 07:40, 03.07.2025

    Повітря в кімнаті має бути прохолодним і зволоженимЧисте і зволожене повітря в квартирі — це не тільки життєва необхідність для дитини, а й запорука міцного імунітету. «Правильне» повітря в будинку сприяє швидшому одужанню після хвороб та є ефективно

    Батьки, які турбуються про здоров’я своїх дітей, намагаються якнайтепліше закутати їх та одягнути, наче капусточку. Але чи правильно це?

    Комаровський розповів, як вдягати дитину на прогулянку взимку

    Дитина | 00:30, 08.01.2024

    Батьки, які турбуються про здоров’я своїх дітей, намагаються якнайтепліше закутати їх та одягнути, наче капусточку. Але чи правильно це?

    Що може поліпшити дитяче здоров'я і чи варто малечу з раннього віку вчити плавати?

    Розвінчуємо популярні міфи про раннє плавання дітей

    Дитина | 08:20, 04.10.2023

    Що може поліпшити дитяче здоров'я і чи варто малечу з раннього віку вчити плавати?

    Доктор Комаровський розповів, що зміцнити імунітет ліками неможливо. За його словами, всі подібні препарати - виключно бізнес для виробників і реаліза

    Як не треба зміцнювати імунітет дитини?

    Імунітет | 07:30, 04.10.2023

    Доктор Комаровський розповів, що зміцнити імунітет ліками неможливо. За його словами, всі подібні препарати - виключно бізнес для виробників і реалізаторів цих препаратів. Як в такому випадку дбати про здоров'я дитини?

    Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.

    Чи потрібна дитині подушка?

    Дитина | 06:20, 04.10.2023

    Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.

    Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малю

    Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський

    Я вагітна | 02:00, 04.10.2023

    Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малюку.

    Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй

    Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей

    Доктор Комаровский | 08:20, 03.10.2023

    Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

    Коментарі до новини