Чому варто полюбити зелений чай

Зелений чай в давнину китайці вважали ліками. Саме бактерицидні властивості зеленого чаю були оцінені європейцями, коли екзотичний напій був привезений з Китаю. Справжнє серйозне отруєння він, звичайно, не вилікує, але боротися з кишковою інфекцією і неприємностями після несвіжої їжі може цілком успішно.

Дієтичні властивості
Повільно, але правильно зелений чай відновлює обмін речовин. Кілька днів вживання погоди не зроблять, звичайно, але регулярне вживання зробить шлях до ідеальної фігури більш легким.

Після жирної їжі виникло відчуття тяжкості в шлунку? Не потрібно терміново хапатися за рекламовані засоби. Спробуйте просто випити чашку-другу зеленого чаю.

Заспокійливі властивості
Дивно, так? Адже в зеленому чаї кофеїну більше, ніж в чорному, або в чашці кави. Але зелений чай здатний приводити в порядок нервову систему. Головне, не пити його на ніч. Поступово ваш сон покращиться, якщо у вашому раціоні присутній цей напій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, які зроблять вас красивішою

Вплив на зуби
Ризик карієсу і пародонтозу, інших запальних процесів у ротовій порожнині істотно зменшується, якщо випивати в день дві чашки. Про це заявлено в результатах дослідження фукуокського університету в Японії. В обстеженні брали участь тисяча чоловіків у віці 50 років.

Зелений чай і радіація
Напевно це багатьом здасться неактуальним. Де ми і де та радіація. Але все частіше нас лякають випромінюваннями від наших власних стін в наших власних квартирах. Хто може поручитися, що наші стіни зроблені з екологічно чистих матеріалів? Правда це чи ні, але для власного спокою можна звернути увагу на те, що зелений чай має здатність виводити з організму токсини, в тому числі й ті, що утворюються в результаті радіоактивного випромінювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Запечені макарони з сиром і фаршем — запіканка по-флотськи

Харчування | 14:00, 04.03.2026

Запечені макарони з сиром та фаршем — це ситна страва, яка за смаком нагадує макарони по-флотськи, але подається у форматі запіканки. Її особливість у тому, що макарони готуються разом із м’ясною основою, тому добре вбирають соки, аромат і насичений

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 13:00, 04.03.2026

Якщо хочеш тісто, яке не вередує, не липне до рук й легко ліпиться, варто приготувати вареники з сиром на заварному тісті. Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Цей напій вранці заряджає енергією і знижує стрес краще, ніж кава

Харчування | 20:30, 03.03.2026

Гарячий шоколад вранці може стати м’якішою альтернативою каві. Він м'якше тонізує та допомагає налаштуватися на день без стресу для серця та нервової системи.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

Харчування | 09:30, 03.03.2026

Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.