Як годувати дитину грудьми в сильну спеку

Як прикладати дитину?

Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик малюка стикається з маминим боком.

Скільки повинна пити влітку мама, яка годує грудьми?

Близько двох-трьох літрів на день (включаючи рідку їжу). У спеку малюк частіше просить груди, щоб втамувати спрагу (особливо, якщо він відмовляється від водички або чаю), тому твій організм потребує більшої кількості рідини. Краще всього пити негазовану мінеральну воду, компоти, чаї для годуючих мам. Соками бажано не зловживати, оскільки вони можуть викликати проблеми з животиком у малюка.

Як часто мити груди у спеку?

Часто мити груди протягом дня не варто навіть у спеку. Якщо ти спітніла після фізичного навантаження або скупалася в морі, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувай, що частий контакт шкіри з водою викликає лущення, пересушування і тріщини на сосках!

Чи може годуюча мама засмагати топлес?

Ти повинна захищати соски від впливу сонця, тому від загоряння топлес в період годування грудьми краще відмовитись. А якщо ти все ж прибігаєш до такого виду засмаги, постарайся захищати соски від дії прямих сонячних променів.

Як уникнути тріщин?

Щоб не допустити появи тріщин і пов'язаних з цим дискомфортних відчуттів, ти повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у тебе не виходить зробити це самостійно, звернися за допомогою до педіатра або спеціаліста по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусині поради і мити груди перед кожним годуванням. Вода пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщин. Якщо тріщини все ж з'явилися, пам'ятай: молочко - кращий засіб позбавитися від них. Змасти ранку грудним молоком і постарайся якийсь час тримати груди відкритими. Якщо тріщин багато, вони хворобливі і кровоточать, можеш скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальним ефектом.

Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?

По-перше, у спеку малюк частіше відчуває спрагу, і вгамовувати її краще звичною для нього легкозасвоюваною рідиною - грудним молоком. По-друге, в материнському молоці містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію значно зростає.

Джерело -ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Картопляні зрази зі свининою по-новому

Харчування | 06:20, 11.07.2025

Ніжна картопляна основа та соковита м’ясна начинка — що може бути кращим за зрази?

Шоколадно-ягідне тістечко моті в домашніх умовах

Харчування | 01:20, 11.07.2025

Уяви собі ніжну, трохи тягучу оболонку з рисового тіста, що приховує всередині насичену кремово-ягідну начинку. Тістечка одночасно ніжні, тягучі та соковиті — ідеальна комбінація для тих, хто любить щось оригінальне.

Шоколадний торт без борошна

Харчування | 14:00, 10.07.2025

Пропонуємо рецепт шоколадного торта без борошна, а замість цукру в ньому мед.

Найбюджетніший плов: рецепт

Харчування | 13:00, 10.07.2025

Такий плов виходить ситним і розсипчастим. Готувати його можна в казані, каструлі або мультиварці!

Відсутність сніданку пов'язують з депресією

Харчування | 01:20, 10.07.2025

Учені з Гонконгу з 'ясували: молоді люди, які регулярно пропускають ранкове приймання їжі, частіше страждають від депресії та тривожності.

Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше

Харчування | 00:30, 10.07.2025

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні негативно вплинути на здоров'я.

Готуємо смачні і легкі цукерки з фісташками

Харчування | 14:00, 09.07.2025

Діти будуть у захваті!