Як вибрати таблетки для схуднення

Adoption
Date
  • 8105 Переглядів
0922_2.jpg

Багато жінок (і чоловіків) у прагнення позбутися зайвих кілограмів, не бажають при цьому обмежувати себе у їжі або вдаватися до фізичних навантажень.

"Наша мама" проводить опитування у нашій групі вконтакте. Для нас дуже важлива ваша думка. Заходьте та голосуйте.

Єдиною панацеєю для них є таблетки для зниження ваги. Не зважаючи на це, до таких препаратівварто ставитися з обережністю.

Перш за все варто пам'ятати, що засоби, призначені нормалізувати масу тіла, не можна об'єднувати, оскільки вони часто не мають між собою нічого спільного, крім назви. Ці препарати складаються з різних, часом невідомих або невивчених компонентів, а тому діють по-різному. Більшість подібних баблеток і мікстур, по-перше, не має доказової бази, по-друге, викликає низку негативних побічних ефектів. Та найголовніше - вони не сертифіковані і не зареєстровані як лікарські препарати.

Ліки чи самопереконання?

Більшість подібних препаратів є просто плацебо - їх велика кількість на українському ринку медикаментів пояснюється високим попитом на легкі, дешеві, доступні методи скинути зайву вагу. У той же час більшість людей просто не бажає обмежувати себе у харчуванні, підвищувати фізичну активність - значно простіше вірити у "чудодійну" силу речовин, склад їм навіть не відома.

Таким охочим схуднути незабаром доводиться звертатися до медиків - лікувати побічні ефекти, якими їх обдарували всілякі препарати для схуднення. Щоб вони не пошкодили здоров'ю, слід знати, які препарати вибирати, а яких - побоюватися. Але краще довіритися у виборі фахівцям і прислухатися до порад лікарів.

1506_1.jpg

Що ж радять фахівці? По-перше - не поспішати: не можна втрачати кілограми різко, з допомогою жорстких дієт або голодування. По-друге, в програму зниженню ваги тіла слід неодмінно включити помірні фізичні навантаження. Це можуть бути легкі аеробні вправи: біг на тренажері або просто на стадіоні; йога для схуднення, заняття фітнесом... Важливою є підтримка активності і регулярні вправи. По-третє, звичайно ж, варто переглянути свій раціон: виключіть з нього шкідливі жири, легкі вуглеводи. Це означає, що кондитерські вироби, фастфуд і смажений бекон можна дозволяти собі виключно на великі свята, а ще краще - зовсім від них відмовитися. Благо, це цілком реально: харчові звички "ламаються" дуже швидко.

Якщо ж ви підозрюєте у себе харчовий розлад, зверніться до фахівця, він надасть кваліфіковану допомогу.

Що стосується медикаментозних методів зниження зайвої ваги, до питання їх вибору варто підійти з усією серйозністю. Не виключено навіть, що і в цьому випадку вам буде потрібна порада медичного фахівця.

Засіб для боротьби з ожирінням і зайвою вагою

Існує лише один засіб, який гарантовано допомагає позбутися зайвих кілограмів. Препарати для схуднення на основі орлістату пройшли численні клінічні випробування, довели свою ефективність і безпеку. Такі препарати рекомендують медичні фахівці і дієтологи у всіх розвинених країнах світу. Капсули на основі орлістату - золотий стандарт лікування ожиріння і запорука здорової ваги.

Що стосується здорової ваги, визначити його досить просто самостійно. Існує таке поняття, як індекс маси тіла (ІМТ), показник, який визнаний еталоном у всьому світі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Засоби для схуднення, таблетки, препарати, вибір, сертифікат

Система Orphus




Новини по темі

Щоб попередити появу печії, необхідно виключити вживання продуктів, які її викликають. Необхідно відмовитися від вживання м’яти і ментолу (чаї, напої,

Їжа, яка викликає відчуття печії

Профілактика і лікування | 19:48, 25.01.2015

Щоб попередити появу печії, необхідно виключити вживання продуктів, які її викликають. Необхідно відмовитися від вживання м’яти і ментолу (чаї, напої, жуйки). М’ята призводить до того, що м’язи "клапану" розслабляються і провокують попадання шлунково

Альтернативою лікам для хворих ця дієта не стане, але її радять проводити особам, які у

Дієта від раку

Харчування | 07:00, 25.01.2015

Альтернативою лікам для хворих ця дієта не стане, але її радять проводити особам, які у "зоні ризику".

Який би вид сиру ви не вибрали: твердий, плавлений, м'який, з цвіллю, зі спеціями або різними добавками, користь цього продукту для організму очевидна

Корисні властивості сиру для нашого здоров'я

Здоров'я | 10:40, 24.01.2015

Який би вид сиру ви не вибрали: твердий, плавлений, м'який, з цвіллю, зі спеціями або різними добавками, користь цього продукту для організму очевидна.

Любителі кави погодяться, що кава - це не так засіб для пробудження, як привід помріяти, подумати, помріяти... На жаль, у частого вживання цього напою

Як прокидатися без кави?

Харчування | 10:05, 24.01.2015

Любителі кави погодяться, що кава - це не так засіб для пробудження, як привід помріяти, подумати, помріяти... На жаль, у частого вживання цього напою є побічні дії. Серед них - ризик захворювання діабетом, депресія і пожовтіння зубів. Чи можна хоч і

Сидячий спосіб життя, перекушування бутербродами, пиріжками та гамбургерами на роботі приводять до відкладення непотрібних кілограмів і набору зайвої

Як схуднути на роботі

Харчування | 01:10, 24.01.2015

Сидячий спосіб життя, перекушування бутербродами, пиріжками та гамбургерами на роботі приводять до відкладення непотрібних кілограмів і набору зайвої ваги. І коли стрілка на вазі починає перевищувати колишню норму, постає питання, як позбутися зайвог

Мед бореться зі старінням організму і лікує від шкірних захворювань. При накладенні меду на шкіру тонким шаром, в ній посилюється кровообіг і відтік л

Чому корисно їсти мед щодня

Харчування | 21:40, 23.01.2015

Мед бореться зі старінням організму і лікує від шкірних захворювань. При накладенні меду на шкіру тонким шаром, в ній посилюється кровообіг і відтік лімфи. Можете вмиватись щовечора теплою водою з медом. А в чому ще користь меду?

Усі хочуть жити довго і щасливо, а коли паспортні дані свідчать про те. що вам уже за шістдесят, мимо волі задумуєшся про те, а скільки мені ще жити?

Їжа, яка продовжить вам життя

Харчування | 01:10, 23.01.2015

Усі хочуть жити довго і щасливо, а коли паспортні дані свідчать про те. що вам уже за шістдесят, мимо волі задумуєшся про те, а скільки мені ще жити? Тому сьогодні ми поговоримо про те, як продовжити своє життя легко і смачно, тобто, за допомогою пра

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: