Як застосовувати желатин для здоров'я суглобів?

На думку фахівців, найкраще засвоюються ті продукти, які містять природний колаген, припустимо, холодець і желе. Але їсти щодня ці страви неможливо. Тому як альтернативу можна вживати звичайний желатин.

1 рецепт На чверть склянки (50 г), охолодженої кип'яченої води покласти дві чайних ложки желатину. Розмішати і залишити на ніч. Вранці долити теплої води, додати пів чайної ложки меду і випити натщесерце. Для проходження повного курсу лікування потрібно 150 г желатину. Через рік рекомендується повторити курс лікування. Ця процедура допоможе нормалізувати і відновити мастило суглобів. Під час лікування суглобів таку настоянку п'ють курсами по 10 днів, роблячи між ними десятиденну перерву. Залежно від ступеня тяжкості недуги, лікування може знадобитися близько 3 місяців.

2 рецепт Просто змішайте чайну ложку желатину з соком, йогуртом або склянкою води. Має вийти однорідна густа маса. Випити перед сном. Після регулярного вживання, болі в суглобах починають проходити вже через тиждень. Повний курс лікування триває 4-6 тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

«Фальшиві» булочки з корицею — швидка випічка без дріжджів

Харчування | 14:00, 11.02.2026

«Фальшиві» булочки з корицею добре підходять для сніданку, бранчу або солодкого перекусу протягом дня.

Солодкий пиріг з сирними кульками — простий рецепт на кефірі

Харчування | 13:00, 11.02.2026

Солодкий пиріг із сирними кульками має вологу текстуру та цікавий вигляд у розрізі.

Пісні шоколадні кекси з горіхами — рецепт бюджетної випічки

Харчування | 18:58, 10.02.2026

Пісні шоколадні кекси з горіхами готуються на олії та будуть на столі дуже швидко.

Скумбрія швидкого приготування по-корейськи — рецепт

Харчування | 13:00, 10.02.2026

Поки скумбрія та овочі маринуються, приготуємо заливку. Скумбрію по-корейськи швидкого приготування можна куштувати за 2-3 години.

Запечена вівсяна каша з чорносливом — рецепт

Харчування | 14:00, 09.02.2026

Така страва має щільнішу текстуру та добре тримає форму після охолодження. Рецепт запеченої вівсяної каші з чорносливом підійде для сніданку або як заготовка на кілька днів.

Десерт «Мармуровий» без випікання — як чізкейк, але набагато швидше

Харчування | 13:00, 09.02.2026

Чому десерт «Мармуровий»? В половину сирної маси додамо какао, а потім поєднаємо все та відправимо в холодильник. В результаті отримаємо десерт з забарвленням, схожим на мармуровий візерунок.