Як застосовувати желатин для здоров'я суглобів?

На думку фахівців, найкраще засвоюються ті продукти, які містять природний колаген, припустимо, холодець і желе. Але їсти щодня ці страви неможливо. Тому як альтернативу можна вживати звичайний желатин.

1 рецепт На чверть склянки (50 г), охолодженої кип'яченої води покласти дві чайних ложки желатину. Розмішати і залишити на ніч. Вранці долити теплої води, додати пів чайної ложки меду і випити натщесерце. Для проходження повного курсу лікування потрібно 150 г желатину. Через рік рекомендується повторити курс лікування. Ця процедура допоможе нормалізувати і відновити мастило суглобів. Під час лікування суглобів таку настоянку п'ють курсами по 10 днів, роблячи між ними десятиденну перерву. Залежно від ступеня тяжкості недуги, лікування може знадобитися близько 3 місяців.

2 рецепт Просто змішайте чайну ложку желатину з соком, йогуртом або склянкою води. Має вийти однорідна густа маса. Випити перед сном. Після регулярного вживання, болі в суглобах починають проходити вже через тиждень. Повний курс лікування триває 4-6 тижнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкий сендвіч з яйцем — рецепт

Харчування | 13:00, 10.11.2025

Цей солодкий сендвіч з яйцем, інжирним джемом, сиром чедер і корицею саме такий — незвичний, але збалансований.

Хрумка пахлава з горіхами і медовим сиропом — домашній рецепт

Харчування | 14:00, 09.11.2025

Для пахлави з тіста філо знадобляться волоські горіхи, мед і розтоплене вершкове масло для змащування шарів. Поки пахлава з горіхами запікається, зробимо медовий сироп. Інгредієнти для нього потрібно довести до кипіння.

Лимонний кекс — рецепт з маком і глазур'ю

Харчування | 13:00, 09.11.2025

У цьому рецепті збиваємо масло з цукром, додаємо яйця, лимонний сік та цедру та випікаємо до золотистої скоринки. Завершуємо простою лимонною глазур’ю, яка підсилює кислинку й додає блиск.

Конвертики з листкового тіста з курячим фаршем

Харчування | 14:00, 08.11.2025

Усередині конвертиків з листкового тіста буде обсмажений курячий фарш. Нам потрібно 500 г розмороженого тіста, з якого зробимо приблизно 10 штук конвертиків.

Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою

Харчування | 13:00, 08.11.2025

Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

Харчування | 14:00, 07.11.2025

Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.