Які продукти повинні завжди зберігатися в холодильнику?

Adoption
Date
  • 1571 Переглядів
Продукти, які мають знаходитись в холодильнику.
3765_kapusta.jpg (.05 Kb)


1. Зелений горошок. Найпростіший спосіб збагатити вашу страву вітамінами та іншими корисними компонентами. Якщо ви цінуєте свій час, купиіть в магазині кілька упаковок замороженого зеленого горошку і відправте їх в морозилку. У вас під рукою завжди буде корисний продукт, приготування якого займе лічені хвилини.

2. Шпинат. Концентрація корисних і поживних речовин. Популярна зелень багата антиоксидантами, вітамінами А і Е, клітковиною. Регулярне вживання цього продукту прискорює обмінні процеси, сповільнює процеси старіння в організмі, сприятливо впливає на зовнішній вигляд і зміцнює імунітет. Шпинат довго не може зберігатися. Якщо його у вас безліч - то краще заморозити.

3. Ягоди. Цінне джерело вітамінів, мінералів, антиоксидантів і органічних кислот. Сучасні технології шокової заморозки дозволяють "запечатати" всі корисні речовини всередині ягід і зберегти їх багатий склад.

4. Броколі. Цінне джерело вітамінів групи В, Е, А, С, магнію, кальцію, калію, заліза, йоду, магнію, органічних кислот, антиоксидантів і клітковини. Сучасні технології заморозки дозволяють зберегти в складі броколі всі корисні речовини. Регулярне вживання цього продукту нормалізує роботу травної системи, зміцнює імунітет і очищає організм від шлаків і токсинів.

5. Цвітна капуста.
В організм моментально надійде величезна кількість вітамінів і мінералів, які так необхідні для міцного імунітету та гарного самопочуття. Її склад і корисні властивості не сильно відрізняються від броколі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: продукти, Овочі, корисні продукти, харчування, вітаміни, вплив на організм, холодильник


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Потрібно лише 6 інгредієнтів та прості дії, але результат перевершує всі очікування.

    Домашні цукерки зі згущеного молока

    Харчування | 13:00, 29.07.2025

    Потрібно лише 6 інгредієнтів та прості дії, але результат перевершує всі очікування.

    Кисломолочний сир, масло, борошно та сода — це для тіста. А яєчні білки із цукром перетворяться на казково повітряний крем.

    Десертні булочки «Троянди» з сирного тіста

    Харчування | 14:00, 28.07.2025

    Кисломолочний сир, масло, борошно та сода — це для тіста. А яєчні білки із цукром перетворяться на казково повітряний крем.

    Якщо тобі подобається швидка та смачна випічка з листкового тіста, додай до кулінарної скарбнички ще один чудовий рецепт. Листковий пиріг з начинкою з

    Пиріг з листкового тіста з картопляним пюре, шинкою і твердим сиром

    Харчування | 13:00, 28.07.2025

    Якщо тобі подобається швидка та смачна випічка з листкового тіста, додай до кулінарної скарбнички ще один чудовий рецепт. Листковий пиріг з начинкою з картопляного пюре, шинки та твердого сиру виходить дуже смачним, ситним та ароматним.

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд

    Корисні продукти, які заважають схуднути

    Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

    Якщо карамель — твоя слабкість, цей торт точно стане улюбленим! Він нагадує ті самі іриски з дитинства, але у більш вишуканому святковому форматі.

    Торт «Карамельна корівка»

    Харчування | 09:30, 28.07.2025

    Якщо карамель — твоя слабкість, цей торт точно стане улюбленим! Він нагадує ті самі іриски з дитинства, але у більш вишуканому святковому форматі.

    Проста, але класична страва з картоплі нікого не залишить байдужим! Спочатку зваримо картоплю, потім зробимо на ній надрізи та покладемо начинку. Лише

    Запечена картопля в кожушках з сирною начинкою

    Харчування | 14:00, 27.07.2025

    Проста, але класична страва з картоплі нікого не залишить байдужим! Спочатку зваримо картоплю, потім зробимо на ній надрізи та покладемо начинку. Лише 15-20 хвилин у духовці — і прекрасна запечена картопля в кожушках із сирною начинкою на твоєму стол

    Коли потрібно швидко зробити смачний десерт, вафельний торт — ідеальний вибір. Якщо ж додати до звичного рецепта трошки хрусткої крихти, горіхів та шо

    Вафельний торт «Снікерс» з горіхами без випікання

    Харчування | 13:00, 27.07.2025

    Коли потрібно швидко зробити смачний десерт, вафельний торт — ідеальний вибір. Якщо ж додати до звичного рецепта трошки хрусткої крихти, горіхів та шоколадної глазурі, вийде смакота, яку не соромно поставити на святковий стіл.

    Коментарі до новини