У каві виявлено лікувальні властивості

Любите пити каву щодня і неодноразово? Знайте, ви займаєтьсь профілактикою і навіть лікуванням. А що саме лікує кава?

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6 чашок кави в день, не виявилося підвищеного ризику смерті і важких серцево-судинних захворювань", - порадував професор Факультету здорового харчування Гарвардської школи громадської охорони здоров'я доктор Роб Ван Дам.

В той же час є немало серйозних наукових досліджень, що підтверджують, що кава є дієвим засобом профілактики ряду небезпечних захворювань, - розповів лікар-генетик, керівник аналітичного департаменту біомедичного холдингу "Атлас" Дмитро Нікогосов. - При цьому важливо мати на увазі, що йдеться саме про профілактику, якщо людина вже страждає цими хворобами, то частенько кава, навпаки, протипоказана, оскільки може погіршити стан.

1. Нейродегенеративні захворювання: хвороби Альцгеймера, Паркінсона. Дослідження показали, що кофеїн блокує певні сигнальні шляхи в клітинах - це послідовності молекул, за допомогою яких всередину наших клітин передається інформація, що запускає різні процеси. Завдяки каві гальмується передача сигналів, що сприяють розвитку старечих захворювань нервової системи.

2. Цироз і інші захворювання печінки. "Дослідники виявили дивовижний факт: у алкоголіків, які регулярно п'ють каву, набагато рідше зустрічається цироз печінки", - розповідає Дмитро Нікогосов. - З'ясувалося, що за допомогою згаданого блокування відповідних сигнальних шляхів в організмі кофеїн також має гепатопротекторну дію, тобто посилює стійкість клітин печінки до негативної дії алкоголю.

ВАЖЛИВО!

Тільки ні в якому разі не надумайтеся в цілях захисту печінки пити каву разом з алкоголем, попереджають експерти. Кофеїн прискорює проникнення алкоголю в мозок, посилюючи сп'яніння. В той же час токсичні продукти розпаду спиртних напоїв підвищують навантаження на серце і судини, а кофеїн додає масла у вогонь, оскільки збільшує силу і частоту серцевих скорочень. В результаті зростає ризик серцевого нападу.

3. Фібриляція передсердя, або миготлива аритмія. Наукові дані говорять про те, що це поширене серцеве захворювання у кавоманів розвивається рідше. В той же час, якщо таке порушення вже є, кофеїн протипоказаний.

4. Цукровий діабет. Кава збільшує чутливість підшлункової залози до глюкози, яка потрапляє до нас в організм разом з їжею. Завдяки цьому підшлункова стає стійкішою до перепадів цукру в крові, що знижує ризик розвитку діабету.

5. Старіння організму. Багато вчених вже визнають старіння хворобою або як мінімум порушенням роботи організму, яке можна лікувати і запобігати. Кава - один із засобів такої профілактики. "Завдяки блокуванню певного сигнального шляху - по-науковому він називається WNT - кофеїн дає ефект того ж типу, що і обмеження калорій", - пояснює Дмитро Нікогосов. А цей метод, як вже було неодноразово доведено, скорочує ризик розвитку багатьох небезпечних захворювань і сприяє продовженню життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей, за які мами ніколи не повинні вибачатися
Як знати, чи є у дитини глисти

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Який молочний напій краще пити перед сном

Харчування | 22:56, 19.08.2026

Кефір традиційно вважають одним із найкращих продуктів для вечірнього перекусу. Проте експерти все частіше звертають увагу на інший кисломолочний напій, який може бути м’якшим для травної системи та не викликати дискомфорту перед сном. Його переваги

Баклажани як гриби на зиму: рецепт без складних інгредієнтів

Харчування | 14:05, 19.08.2026

У серпні, коли триває сезон баклажанів, їх можна не лише готувати на вечерю, а й заготовити на зиму. Один із простих варіантів дозволяє отримати пікантну закуску з часником і кропом, смак якої нагадує гриби. Для заготівлі не потрібні незвичайні або д

Картопля буде ідеально хрусткою: що зробити перед запіканням

Харчування | 23:20, 17.08.2026

Секрет ідеально хрусткої картоплі, запеченої в духовці, полягає в простому кроці, який потрібно виконати перед тим, як викласти її на деко.

Ковбасу ріжуть під кутом не лише для краси: розкриваємо секрет

Харчування | 09:09, 17.08.2026

Ковбасу часто нарізають навскіс, а не рівними шматочками. І заведено вважати, що так вона має гарніший вигляд – і це частково правда, але це не всі причини.

Пельмені з лохиною для дітей: як приготувати оригінальну страву

Харчування | 00:01, 17.08.2026

Звичні пельмені можна приготувати по-новому, зробивши їх солодкими та ягідними. Для цього рецепта знадобиться лохина, трохи борошна та простий сирний соус. Такі маленькі пельмені цікаво виглядають на тарілці й можуть урізноманітнити дитяче меню. Готу

Кавуновий сік на зиму: рецепт, який здивує кожного

Харчування | 10:24, 16.08.2026

Кавуни вже з’явилися на українських прилавках, але сезон соковитих ягід швидко закінчиться. Один зі способів зберегти їхній смак до зими — приготувати домашній кавуновий сік.

Як приготувати оладки з кабачків

Харчування | 01:29, 16.08.2026

Кабачкові оладки — проста й універсальна страва, яку можна приготувати на сніданок, обід або легку вечерю. Вони добре смакують зі сметаною, різноманітними соусами та свіжою зеленню, а завдяки нейтральному смаку кабачків легко поєднуються з багатьма і