Продукти, які призупиняють появу зморшок

Adoption
Date
  • 984 Переглядів
Продукти, які надають шкірі пружності і ніжності, позбавляють від зморшок.
7290_maxresdefault.jpg (47.07 Kb)


1. Зелений чай
Цей напій корисний завдяки наявності поліфенолів, що відрізняються своїми протизапальними властивостями і протистоять раку шкіри. Ці речовини також сприяють захисту від канцерогенів і протистоять негативному впливу ультрафіолету.

2. Авокадо
Завдяки його наявності в раціоні можна сприятливо діяти на шкіру, наприклад, збільшити її еластичність, а також захистити від негативного ультрафіолетового впливу. Дослідження показують, що вживання авокадо збільшують здатність організму до загоєння ран.

3. Помідори
Вітамін С, який є в помідорах, займає одну з провідних ролей в процесі синтезу колагену. Останній, як відомо, важливий для збереження пружності шкіри. Пігмент лікопін, наявний у всіх овочах червоного відтінку, допомагає захистити епітелій від УФ-випромінювання.

4. Червона риба
З роками захисна функція клітин шкіри помітно слабшає, а також вони досить інтенсивними темпами втрачають вологу, що відбивається на обличчі у вигляді зморшок. Відновити і захистити шкіру в стані омега-3, які не тільки допомагають утримати вологу, але і роблять шкіру більш пружною.

5. Яйця
Цей продукт дуже корисний для виробництва колагену і еластину, оскільки містить в собі важливі амінокислоти, в числі яких є ліцинієм і пролін. Також яєчні жовтки багаті такими вітамінами, як А, Е і D, і їх постійно потребує організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, корисні продукти, зморшки, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

5 продуктів для сушки тіла

Харчування | 06:20, 17.07.2018

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Профілактика й лікування: ожиріння в дитини

Дитина | 17:00, 16.07.2018

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Користь персиків для організму.

Чим корисні персики для матерів і дітей?

Харчування | 07:00, 16.07.2018

Користь персиків для організму.

Просто і легко очиститись від токсинів допоможуть смузі або ж насіння чіа.

Очистити організм і схуднути

Харчування | 06:20, 16.07.2018

Просто і легко очиститись від токсинів допоможуть смузі або ж насіння чіа.

Вчені з Сіднею провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїди, що міститься в м'якоті і

Як апельсини впливають на зір?

Харчування | 07:00, 15.07.2018

Вчені з Сіднею провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїди, що міститься в м'якоті і шкірці апельсинів, захищає сітківку ока від втрати чутливості.

Смузі - густий напій, готується у блендері до стану пюре з натуральних інгредієнтів (фруктів, ягід, овочів).

Чим корисне смузі для схуднення?

Харчування | 06:20, 15.07.2018

Смузі - густий напій, готується у блендері до стану пюре з натуральних інгредієнтів (фруктів, ягід, овочів).

Простий в приготуванні десерт, який освіжає в спекотний день. Діти будуть задоволенні!

Абрикосово-ягідний сорбет для дітей

Харчування | 07:00, 14.07.2018

Простий в приготуванні десерт, який освіжає в спекотний день. Діти будуть задоволенні!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: