Продукти, які призупиняють появу зморшок

Adoption
Date
  • 1095 Переглядів
Продукти, які надають шкірі пружності і ніжності, позбавляють від зморшок.
7290_maxresdefault.jpg (47.07 Kb)

1. Зелений чай
Цей напій корисний завдяки наявності поліфенолів, що відрізняються своїми протизапальними властивостями і протистоять раку шкіри. Ці речовини також сприяють захисту від канцерогенів і протистоять негативному впливу ультрафіолету.

2. Авокадо
Завдяки його наявності в раціоні можна сприятливо діяти на шкіру, наприклад, збільшити її еластичність, а також захистити від негативного ультрафіолетового впливу. Дослідження показують, що вживання авокадо збільшують здатність організму до загоєння ран.

3. Помідори
Вітамін С, який є в помідорах, займає одну з провідних ролей в процесі синтезу колагену. Останній, як відомо, важливий для збереження пружності шкіри. Пігмент лікопін, наявний у всіх овочах червоного відтінку, допомагає захистити епітелій від УФ-випромінювання.

4. Червона риба
З роками захисна функція клітин шкіри помітно слабшає, а також вони досить інтенсивними темпами втрачають вологу, що відбивається на обличчі у вигляді зморшок. Відновити і захистити шкіру в стані омега-3, які не тільки допомагають утримати вологу, але і роблять шкіру більш пружною.

5. Яйця
Цей продукт дуже корисний для виробництва колагену і еластину, оскільки містить в собі важливі амінокислоти, в числі яких є ліцинієм і пролін. Також яєчні жовтки багаті такими вітамінами, як А, Е і D, і їх постійно потребує організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, корисні продукти, зморшки, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Квашена капуста - джерело вітамінів групи В і U. А ще - солі і оцтової кислоти. Хімічних сполук в ній набагато більше, ніж корисних речовин, запевняют

Чим шкідлива квашена капуста для здоров'я?

Харчування | 07:00, 18.11.2018

Квашена капуста - джерело вітамінів групи В і U. А ще - солі і оцтової кислоти. Хімічних сполук в ній набагато більше, ніж корисних речовин, запевняють експерти.

Багато хто починає свій ранок з чашки кави, сподіваючись таким чином придушити голод і скоротити об'єм споживаних калорій, а також вважають, що кава п

"Кавова дієта" не допоможе скинути вагу

Харчування | 06:20, 18.11.2018

Багато хто починає свій ранок з чашки кави, сподіваючись таким чином придушити голод і скоротити об'єм споживаних калорій, а також вважають, що кава прискорює обмін речовин. До того ж, нерідко любителі кави мають досить струнку фігуру. Але, як показа

Огірковий розсіл вважається найкращим засобом від важкого похмілля. Однак цей напій здатний завдати організму серйозної шкоди, якої саме - читайте дал

Як огірковий розсіл впливає на організм?

Харчування | 07:00, 17.11.2018

Огірковий розсіл вважається найкращим засобом від важкого похмілля. Однак цей напій здатний завдати організму серйозної шкоди, якої саме - читайте далі.

Співробітники Університету Західної Австралії впевнені: чашка чаю або жменя ягід на кшталт чорниці при щоденному вживанні знижує ризик серцево-судинни

Продукти, які зміцнять здоров'я серця і судин

Харчування | 23:00, 16.11.2018

Співробітники Університету Західної Австралії впевнені: чашка чаю або жменя ягід на кшталт чорниці при щоденному вживанні знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Поради, як розпізнати підроблений продукт.

Як відрізнити продукти-підробки?

Харчування | 07:00, 16.11.2018

Поради, як розпізнати підроблений продукт.

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я заявили про те, що людство зіткнулося з ще однією глобальною проблемою.

Найбільш шкідливий продукт для здоров'я

Харчування | 08:00, 15.11.2018

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я заявили про те, що людство зіткнулося з ще однією глобальною проблемою.

Американські дослідники з Університету Північного Іллінойсу розкрили секрет приготування смачної неаполітанської піци.

Розкрито секрет ідеальної піци

Харчування | 07:00, 15.11.2018

Американські дослідники з Університету Північного Іллінойсу розкрили секрет приготування смачної неаполітанської піци.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: