Скільки можна з'їдати меду на день?

Adoption
Date
  • 1733 Переглядів
Хочете знати добову норму меду, яку можна їсти - читайте далі.
6899_med.jpg (34.17 Kb)


Дієтологи стверджують, що норма споживання меду для кожної людини суто індивідуальна. Залежить ця величина від способу життя, характеру трудової діяльності, фізичних навантажень, раціону харчування, і, звичайно, від наявності тих чи інших захворювань. Однак середню добову дозу для здорової людини дієтологи все-таки вирахували.

За даними медичних досліджень, для того, щоб не завдати шкоди своєму організму, доросла людина може з'їдати в добу близько 100-150 грамів меду. Однак варто врахувати, що ця доза розрахована тільки для тих, хто замінює медом навіть цукор. Якщо ж від цукру ви відмовитися не в силах, то добова норма меду для вас складе всього 50 грам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мед, харчування, їжа, користь, здоров'я, шкода для здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також

Жирні продукти заборонено їсти вагітним!

Я вагітна | 23:30, 07.12.2018

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також це вплине на здатність дитячого організму отримувати енергію з їжі, пише "NDTV".

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речови

Коли вводити в раціон малюка сухофрукти?

Немовля | 14:00, 06.12.2018

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речовин.

Запах нашого тіла залежить від власного раціону харчування.

Продукти, які впливають на запах нашого тіла

Харчування | 07:00, 06.12.2018

Запах нашого тіла залежить від власного раціону харчування.

Академікам з Університету Флиндерса вдалося знайти ген, який дозволить вживати їжу практично в будь-яких обсягах без істотної шкоди для фігури.

Новий ген, який дозволить їсти скільки завгодно без шкоди для фігури

Харчування | 06:20, 06.12.2018

Академікам з Університету Флиндерса вдалося знайти ген, який дозволить вживати їжу практично в будь-яких обсягах без істотної шкоди для фігури.

Звичайний огірок може врятувати від різних хвороб та довше зберігати молодість.

Овоч, який продовжує молодість

Косметологія | 19:45, 05.12.2018

Звичайний огірок може врятувати від різних хвороб та довше зберігати молодість.

Астрологи дали поради стосовно меню для святкування Нового 2019 року - Жовтої Свині.

Які продукти повинні бути на святковому новорічному столі?

Харчування | 07:00, 05.12.2018

Астрологи дали поради стосовно меню для святкування Нового 2019 року - Жовтої Свині.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: